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しじみ整体ラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/10
- 側湾症にならない為には？
側湾症にならない為には？
― 保護者の方に知ってほしい大切な視点 ―
側湾症は、
ある日突然なるものではありません。
多くの場合、
成長期における
姿勢のクセ
身体の使い方の偏り
筋力・柔軟性の左右差
が、少しずつ積み重なって現れます。
特に学童期～思春期は、
骨の成長スピードに
筋肉や姿勢制御が追いつかず、
背骨にねじれや傾きが出やすい時期です。
保護者の方に意識してほしいポイント
座り姿勢がいつも片側に傾いていないか
ランドセル・バッグを同じ肩ばかりで背負っていないか
肩や肩甲骨の高さに左右差がないか
前かがみ・猫背の姿勢が習慣化していないか
「痛みがないから大丈夫」
「成長すれば自然に治る」
と思われがちですが、
見た目に出たときには進行しているケースも少なくありません。
だからこそ大切なのは、
早期発見と予防的な姿勢ケア。
定期的に
姿勢を“見る”
身体の左右差を“知る”
必要に応じて専門家に相談する
この積み重ねが、
将来の背骨と身体を守ります。
お子さまの成長を
「見守る」から
「支える」へ。
今だからできるケアがあります。
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整体師
村上 尚子ムラカミ ナオコ
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