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北生駒整骨院 本院のブログ
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投稿日：2026/1/11
- 【急なぎっくり腰で駆け込み来院が増えています】
- 【ぎっくり腰で「駆け込み来院」が増えています】
最近、北生駒整骨院ではぎっくり腰で急に来院される方が急増しています。
「朝起きた瞬間に動けなくなった」「物を取ろうとしただけなのに腰に激痛が走った」など、きっかけは本当に些細な動作ばかりです。
ぎっくり腰は、重たい物を持った時だけでなく、疲労の蓄積・寒さ・姿勢の崩れが重なったタイミングで突然起こります。
特にこの時期は、
・冷えによる筋肉のこわばり
・年末年始の生活リズムの乱れ
・長時間の座り姿勢
などが原因となり、腰への負担が限界を超えやすくなっています。
「少し違和感があったけど、そのままにしていた」
「いつもの腰痛だと思って我慢していた」
こうした状態を放置した結果、ぎっくり腰として一気に症状が表面化するケースがとても多いです。
ぎっくり腰になった直後は、無理に動かしたり自己流で揉んだりするのは逆効果になることもあります。北生駒整骨院では、炎症の状態を見極めたうえで、体に負担をかけない施術を行い、早期回復を目指します。
また、痛みが落ち着いた後に大切なのが「再発予防」です。
骨盤や姿勢の歪み、筋肉の使い方を整えることで、繰り返すぎっくり腰を防ぐ体づくりをサポートしています。
「そのうち良くなるだろう」と我慢せず、違和感を感じた段階でのケアがとても重要です。
ぎっくり腰の不安がある方は、早めに北生駒整骨院までご相談ください。
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