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エーアール(AR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- リンパが詰まると何がイケナイの？
- こんにちは、港区芝公園の
【美姿勢×肩こり改善】女性のための整体サロンARです！リンパマッサージは知っているけど、実際リンパって…？という方は多いのではないでしょうか？
そこで今回はリンパについてご紹介です！
【リンパとは】
リンパの役割は不要になった老廃物やウイルスなどの病原体を回収しながら心臓に送ること。
人の生活で例えると下水道のようなものになります。
リンパ管の中にあるリンパ液は、歩行などの筋肉の収縮・弛緩によるポンプ作用で流れています。
なので筋肉を使わないとリンパ液が流れず不要なものが溜まってしまうんですね。
リンパが詰まる、というのはこのような状態を指します。
では次にリンパが詰まるとどうなるのか？？
【リンパが詰まるとどうなる？】
リンパの流れが滞ると体内の老廃物や余分な水分が排出されなくなり、免疫機能も低下します。
そのため、冷え、むくみ、頭痛、肩こり、肌荒れ、便秘、疲労など、健康と美容に大きな影響が！！
これらは運動不足や悪い姿勢からくる筋肉の硬化が原因で起こるので、マッサージやストレッチなどで改善していきたいですね♪
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【美姿勢×肩こり改善】女性のための整体サロンAR
－骨格調整×足圧リンパマッサージ－
Access：東京都港区芝2-20-6｜都営三田線芝公園駅1分
Open：10:00-18:00｜不定休
Instagram： salon_ar_shibakoen
アメブロ：https://ameblo.jp/salon-ar/
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