ビシセイ カタコリカイゼン ジョセイノタメノセイタイサロンエーアール
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- 東京都港区芝２―２０―６ ※住所詳細は、予約確定後メールにてご連絡致します。
- 芝公園駅徒歩1分/三田駅徒歩5分/田町駅徒歩8分 [姿勢/肩こり/疲れ/腰痛/むくみ/整体］
エーアール(AR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- こんな生活習慣はありませんか？［肩こり/姿勢/整体］
- こんにちは、港区芝公園の
【美姿勢×肩こり改善】女性のための整体サロンARです！日常生活の中で無意識にやっているこんなクセや習慣、ありませんか？
たとえば、
・足を組んで座る
・いつも高いヒールを履く
・バッグを同じ方の肩や手で持つ
・何か作業しだすとずっと動かない
・片足に重心をかけて立つ
・お尻を前にずらして座る(背もたれにドッカリもたれかかる)
・いつも横向きで寝る
・頬杖をつく
・片肘をついて作業する
・片側ばかりで物を噛む
・座ると前のめりになる（目が悪い)
などなど。
肩こり、腰痛、頭痛などの慢性的な痛みの原因は姿勢・骨格の歪みからきており、それはついついやってしまう日常の悪い生活習慣からくることが多いです。
せっかく整体などで身体を整えても、このような習慣を続けていると、元の身体に戻るスピードが早くなり、なかなか根本的な改善は叶いません。
もし当てはまるものがある方は、ぜひ見直してくださいね！
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【美姿勢×肩こり改善】女性のための整体サロンAR
－骨格調整×足圧リンパマッサージ－
Access：東京都港区芝2-20-6｜都営三田線芝公園駅1分
Open：10:00-18:00｜不定休
Instagram： salon_ar_shibakoen
アメブロ：https://ameblo.jp/salon-ar/
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