ジジ(jiji)のブログ
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投稿日：2025/12/2
- 冬の頭痛
- こんにちは。急に寒くなり頭痛でお悩みの方
冬の頭痛→【そのつらい寒さ(冬)の頭痛の主な原因は、「寒暖差による血管の急激な変化」と「冷えによる筋緊張」の2つがほとんどです。 実は、冬の頭痛には“寒さ”と“自律神経”が深く関係しています。 急激な気温差や冷えによって自律神経が乱れ、血管が急に収縮・拡張することで、頭部の血流バランスが乱れ、痛みが起こります。
外にいくときはマフラーなどで首元暖かくされて下さいね。
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