あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2025/10/13
- 運動中に不調を感じるのはなぜ？
【香川県高松市御厩町・国分寺町で運動中の体の不調にお悩みの方へ！】
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^)/
スポーツやトレーニング中に「なんか違和感がある…」「痛みまではいかないけど動きづらい…」
そんな経験、ありませんか？(>_<)
実はそれ、体のバランスの崩れや筋膜の張りが原因のことが多いんです！
◎よくある運動中の不調◎
・膝や足首の痛み
・肩や肘の違和感
・腰や背中の重だるさ
・筋肉がすぐ張る、つりやすい
・パフォーマンスが上がらない
「放っておけば治るかな？」と思っても、繰り返すと慢性化しやすいんです(+_+)
当院では、原因となる筋肉や関節の動きをしっかりチェックし、
手技療法で整えながら再発しにくい体づくりをサポートします！
運動が好きな方ほど、体のメンテナンスは大切！
少しでも「おかしいな？」と思ったら、早めのケアで快適な動きを取り戻しましょう(o^^o)♪
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投稿者
あさぬま 接骨院
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