あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2025/11/20
- その痛み、ゴルフ肘かもしれません(+_+)
- 【香川県高松市御厩町・国分寺町でゴルフ肘にお悩みの方へ】
こんにちは！あさぬま接骨院です (^_^)
「肘の内側が痛い…」「クラブを振るとズキッとくる…」
そんな症状は**ゴルフ肘（内側上顆炎）**の可能性があります (>_<)
ゴルフ肘は、肘の内側の腱や筋肉に負担がかかることで起こります。
原因の例は…
・ゴルフのスイングやテニスのバックハンドなどの繰り返し動作
・日常でのパソコン作業や手作業の使いすぎ
・肩や手首の使い方のクセによる負担集中
・筋力不足で肘周りの腱や筋肉に過度の負荷
放置すると痛みが慢性化し、日常生活でも物を持つだけで辛くなることがあります (>_<)
ゴルフ肘は、早めのケアで改善しやすくなります (^o^)
日常生活やスポーツを快適に続けるために、まずはお気軽にご相談ください！
────────────────────
ゴルフ肘・肘の痛みも
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投稿者
あさぬま 接骨院
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