あさぬま接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2026/3/1
- インナーマッスル・アウターマッスル使えていますか?
- 香川県高松市御厩町、国分寺町で【インナーマッスル】を鍛えたい方へ!

皆さんこんにちは!あさぬま接骨院です(*^^*)
最近インナーマッスルという言葉をよく耳にしますが、インナーマッスルとは何でしょうか?
まず、筋肉は大きく「インナーマッスル」と「アウターマッスル」の二つに分かれます(^^♪
2つの大きな特徴は
〇インナーマッスル
・持久力に優れている
・赤筋(赤い筋肉)
・自分の意思で動かせないから鍛えにくい
〇アウターマッスル
・瞬発力に優れている
・白筋(白い筋肉)
・自分の意思で動かせるので鍛えやすい
表面から見える筋肉はアウターマッスルですが、インナーマッスルは体の深層部の見えないところで、骨格や骨盤を支えてくれています(^^♪
この支えが弱くなっていたり、上手く使えていないと姿勢が悪くなったり、骨盤がゆがむ原因になります(>_<)
あさぬま接骨院では、そんな鍛えにくいインナーマッスルを鍛えることが出来ます(^^)/
「ネオテクトロン」というインナーマッスルを鍛える機械を導入しております(^^♪
ネオテクトロンは、電気のビリビリ感が少なく力を抜いた状態でトレーニングができるので寝ている状態でもしっかり深層から効率よく鍛えることが出来ます!1回20分でしっかり鍛えることが出来るので、中々忙しくて時間が取れないという方にもおすすめです!
体幹を鍛えたい!代謝をアップさせたい!姿勢を良くしたい!などのお悩みがございましたら是非一度ご相談ください(*^^*)
LINE公式アカウント
https://lin.ee/5wPzb4e
公式インスタグラム
https://www.instagram.com/numastagram2025?igsh=ODZncGFxZ3hsMmx2&utm_source=qr
公式ホームページ
https://asanuma-sekkotsuin.com/
【香川県/高松市/御厩町/国分寺町/綾川町/坂出市/肩こり/腰痛/坐骨神経痛/頭痛/ぎっくり腰/スポーツ外傷/骨盤矯正/産後骨盤矯正/インナーマッスルトレーニング/ハイボルテージ/交通事故施術】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,490 【迷った方はこちら!】
|
投稿者
あさぬま 接骨院
サロンの最新記事
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(18)
- 2026年1月分(21)
- 2025年12月分(16)
- 2025年11月分(17)
- 2025年10月分(24)
- 2025年9月分(27)
- 2025年8月分(4)
もっと見る
あさぬま接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,490 【慢性的な肩こりの方へ】肩こり改善プログラム!!60分初回5480円⇒1490円
|
|
新 規 |
¥1,490 【慢性的な腰痛の方へ】腰痛改善プログラム!!60分初回5480円⇒1,490円
|
|
新 規 |
¥1,490 【デスクワークの方へ】首肩根本改善プログラム!!60分初回5480円⇒1490円
|
|
新 規 |
¥1,490 【反り腰の方へ】反り腰改善プログラム!!60分初回5480円⇒1,490円
|
|
新 規 |
¥2,900 【産後歪みが気になる方へ】産後骨盤矯正プログラム!60分初回5900円⇒2900円
|
|
新 規 |
¥2,900 【産後の症状が気になる方へ】産後骨盤矯正プログラム60分初回5900円⇒2900円
|

