あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 眼精疲労にお悩みの方！
- 香川県高松市御厩町、国分寺町で眼精疲労にお悩みの方！
こんにちは！あさぬま接骨院です。
突然ですが、眼精疲労と肩こりが密接な関係にあるってご存じですか？
目の疲れが肩こりの原因となったり、肩こりが眼精疲労を悪化させたりすることがあります。長時間のパソコンやスマートフォンの使用は眼精疲労と肩こりの両方を引き起こしやすい原因です。
目が疲れてくると、目のピントを調節する筋肉の緊張が首や肩の筋肉にも波及し、肩こりを招きます。
反対に、肩こりがひどくなると血流が悪化し、目の奥への酸素供給不足になり、目のかすみや疲れから眼精疲労の症状が出てきます。
長時間のパソコンやスマートフォンの使用時の猫背や前かがみの姿勢は、首や肩に負担をかけ、筋肉を硬くします。
あさぬま接骨院では、AI姿勢分析、国家資格保有者による触診、ライフワークバランスの聞き取りなどを行い、眼精疲労や肩こりの根本原因を追究していきます。通院中は、AI姿勢分析を定期的に行い骨盤の歪みや姿勢の改善レベルを点数化してお伝えします。スタッフ全員が他院での院長経験者ですから、豊富な経験と知識でポキポキしないソフトな施術で矯正やストレッチを行います。姿勢悪化の根本原因を明らかにし、個別の施術プランを提案させていただきます。再発予防のための生活習慣の改善、セルフケアの方法についてもアドバイスを行っています。
眼精疲労や肩こりが慢性化してしまう前に、当院の施術を体験してみませんか？
まずは、お気軽にご相談ください！
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投稿者
あさぬま 接骨院
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