あさぬま接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 腰椎椎間板ヘルニアとは…！？
香川県高松市御厩町、国分寺町で【腰椎椎間板ヘルニア】でお悩みの方へ！
皆さんこんにちは！あさぬま接骨院です(^^♪
今日は腰椎椎間板ヘルニアについてですが、皆さん「ヘルニア」という言葉を1度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？
ヘルニアは頸椎や腰椎で起こるのが一般的ですが、背骨(椎骨)の間のクッション材である椎間板が骨と骨の圧迫に耐え切れず押しつぶされ、椎間板の中にある髄液が飛び出してしまい、それが背骨の横を通る神経に触れることで痛みや痺れ、だるさを引き起こします(>_<)
腰のヘルニアが発症しやすい方の特徴は、骨盤が後傾(後ろに傾き)、背中が丸まっている方に多いです。理由は腰の骨は少し反りがある状態が正常ですが、背中が丸くなることで、カーブが無くなり椎間板の前方が圧迫を受け、後方に髄液が飛び出すからです。普段からの姿勢不良や、日常的に腰に負担をかけている方は要注意です！！
立っている時に反り腰の方も、座っている時は骨盤が後ろに倒れる「骨盤猫背」の方も多くいらっしゃいます！
痛みや痺れでお困りの方はもちろんですが、予防をしたい方や、ご自身の姿勢を一緒に分析したいという方も大歓迎です☆
あさぬま接骨院では、ヘルニアの症状をお持ちの方や既往がある方でも再発しない根本からの改善を目指しています(^^)/
お困りの方はお気軽にご相談ください(*^^*)
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投稿者
あさぬま 接骨院
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