新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
シンヨコハマエキマエシンキュウセッコツイン
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- 新横浜駅より徒歩3分 国家資格保持者による骨盤矯正×整体☆肩こり/腰痛/頭痛に効果◎
新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 腰痛が続く方におすすめの整体【新横浜/菊名/大倉山】
- こんにちは！
新横浜駅前鍼灸接骨院です！
新横浜エリアで働く皆さま、毎日のお仕事お疲れ様です。
慢性的な腰痛でお悩みの方の中で、
・長年腰痛が続いている
・マッサージを受けてもすぐに戻ってしまう
・朝起きた時から腰が重い
・デスクワークや立ち仕事で腰がつらい
このようなお悩みを感じている方はいませんか？
当院にも慢性的な腰痛でお悩みの方が多く来院されています。今回は、腰痛が続く方におすすめの整体についてお話していきます。
腰痛が長く続く理由
腰痛がなかなか良くならない理由の一つが、腰だけをケアしていることです。
腰が痛いとどうしても腰を中心にマッサージを受ける方が多いですが、腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。
例えば、
・骨盤の歪み
・姿勢の崩れ
・筋肉のバランスの乱れ
・体幹の筋力低下
など、身体全体のバランスが関係していることがあります。
そのため、腰の筋肉を一時的にほぐすだけでは、またすぐに痛みが戻ってしまうことがあるのです。
姿勢の崩れも腰痛の原因
デスクワークやスマートフォンの使用が多い方は、
・猫背姿勢
・骨盤が後ろに倒れる姿勢
・頭が前に出る姿勢
といった姿勢になりやすくなります。
この姿勢が続くことで、腰の筋肉に負担がかかり続け、腰痛が慢性化してしまうことがあります。
特に新横浜エリアはオフィスも多く、デスクワーク中心のお仕事の方は腰痛を感じやすい環境にあると言えます。
整体で身体のバランスを整える
腰痛を改善するためには、腰だけでなく身体全体のバランスを整えることが大切です。
整体では、
・骨盤のバランスを整える
・姿勢を整える
・筋肉の緊張を調整する
といった施術を行うことで、腰にかかる負担を減らしていきます。
身体のバランスが整うことで、腰の筋肉への負担が軽減され、腰痛の改善につながることがあります。
新横浜駅前鍼灸接骨院の腰痛整体
新横浜駅前鍼灸接骨院では、腰痛の原因をしっかり確認したうえで施術を行っています。
当院では、
・手技療法による筋肉の調整
・骨盤矯正
・姿勢矯正
・身体のバランス調整
などを組み合わせながら、腰痛の改善を目指していきます。
腰痛でお悩みの方はぜひ一度新横浜駅前鍼灸接骨院へご相談ください。
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整体師/鍼灸師
堀内 こはるホリウチ コハル
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