新横浜駅前鍼灸接骨院【肩こり腰痛・整体・骨盤矯正・姿勢・巻き肩・反り腰・肩甲骨】
シンヨコハマエキマエシンキュウセッコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市港北区新横浜２‐５‐１３ 加瀬ビル２２６ ７０２号室
- 新横浜駅より徒歩3分 国家資格保持者による骨盤矯正×整体☆肩こり/腰痛/頭痛に効果◎
新横浜駅前鍼灸接骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/9
- 首肩こりがひどい人の共通点【巻き肩/反り腰/新横浜】
- こんにちは！新横浜駅前鍼灸接骨院です。
「首や肩こりがずっとつらい…」
「マッサージしてもすぐ戻る…」
「年々ひどくなっている気がする…」
そんなお悩みはありませんか？
実は首や肩こりがひどくなりやすい方にはいくつかの共通点があります。
今回は、その特徴について分かりやすくお伝えします。■ 首・肩こりがひどい人の共通点
1.長時間同じ姿勢でいる
デスクワークやスマホ操作で、長時間同じ姿勢を続けていませんか？
筋肉は動かさないと血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすくなります。
これが慢性的なコリの原因になります。
2.姿勢が崩れている（猫背・巻き肩）
気づかないうちに背中が丸まり、肩が前に出ている方は要注意です。
この姿勢は首や肩に常に負担をかけ続けるため、こりが慢性化しやすくなります。
3.スマホを見る時間が長い
スマホを見る時、首が前に出ていませんか？
この姿勢は首に大きな負担をかけ、いわゆる「ストレートネック」の原因にもなります。
4.目の疲れが強い（眼精疲労）
パソコンやスマホの使用時間が長い方は、目の疲れから首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
結果として、こりが抜けにくくなります。
5.運動不足
身体を動かす機会が少ないと血流が悪くなり、筋肉が硬くなります。
これにより、首や肩の重だるさを感じやすくなります。
6.ストレスを感じやすい
ストレスが溜まると無意識に力が入り、首や肩の筋肉が常に緊張した状態になります。
これが慢性的なこりの原因になります。■ そのまま放置するとどうなる？
首や肩こりを放っておくと、
・頭痛
・眼精疲労
・睡眠の質の低下
など、さまざまな不調につながる可能性があります。
■ 当院でのアプローチ
新横浜駅前鍼灸接骨院では、首・肩こりの原因にしっかりアプローチします。
・姿勢や骨格バランスのチェック
・筋肉の状態確認
・生活習慣のヒアリング
を行い、
・骨格矯正
・筋肉調整
を組み合わせて根本改善を目指します。
■ こんな方はぜひご相談ください
・首や肩こりが慢性化している
・マッサージに行ってもすぐ戻る
・頭痛や目の疲れがある
・仕事終わりに症状が強くなる
首・肩こりは、日々の積み重ねで悪化していく不調です。
しかし、原因からしっかり整えることで、今までとは違うスッキリ感を実感していただけます！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,980 人気No.1【とにかく肩こりを改善したい方必見】矯正(整体)+肩甲骨はがし¥6980
|
ご来店お待ちしております
整体師/鍼灸師
羽鳥 雅也 ハトリ マサヤ
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（10）
- 2026年3月分（27）
- 2026年2月分（20）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（31）
- 2025年9月分（30）
- 2025年8月分（30）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（5）
もっと見る
新横浜駅前鍼灸接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,980 人気No.2【肩こり・腰痛にお悩みの方】姿勢を整える全身矯正(骨盤矯正)¥5980
|
|
新 規 |
¥5,980 【頑張るママさん応援！産前より綺麗な体に】産後骨盤矯正/産後骨格矯正¥5980
|
|
新 規 |
¥6,980 人気No.1【とにかく肩こりを改善したい方必見】矯正(整体)+肩甲骨はがし¥6980
|
|
新 規 |
¥4,980 平日11時～16時限定【肩こり・腰痛にお悩みの方】全身矯正(骨盤矯正)¥4980
|
|
新 規 |
¥8,980 【頭痛・自律神経の乱れ】全身矯正+頭蓋骨矯正(ヘッドスパマッサージ)¥8980
|
|
新 規 |
¥8,980 【姿勢・猫背を改善したい方】全身矯正(骨盤矯正)+楽トレ(EMS) ¥8980
|
