サロンのNEWSのブログ一覧
209件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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深澤 聖也
夏の疲労、なぜ取れにくい？「しっかり寝てもだるい」「体が重くてやる気が出ない」この時期、多くの方が訴える“夏疲れ”。その原因は単なる暑さではなく、自律神経の乱れと血流の滞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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深澤 聖也
反り腰と自律神経、一見無関係に見えるけれど…「腰が反っている」「姿勢が不自然」と感じる反り腰。腰痛や疲労感の原因と考えられていますが、実は自律神経の乱れにも関与しているこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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深澤 聖也
内臓の不調と「体の硬さ」の意外な関係「胃がもたれやすい」「便秘や下痢を繰り返す」「疲れが取れない」こうした内臓の不調を、単なる食生活やストレスのせいにしていませんか？実は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/17
- 投稿者：
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深澤 聖也
「年齢とともに痩せにくくなった」「疲れが抜けにくい」そんな悩みを抱える方の多くに共通するのが、肩甲骨の硬さです。肩甲骨と代謝の深い関係肩甲骨は全身の中でも特に多くの筋肉と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/16
- 投稿者：
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深澤 聖也
腰痛に悩む方はとても多いですが、「腰をマッサージしても改善しない」と感じる方も少なくありません。その原因の一つが、意外にも太もも前の筋肉（大腿四頭筋）の張りなのです。太も…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/15
- 投稿者：
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深澤 聖也
デスクワークやスマホ操作、食事の時間など、私たちは1日の多くを座って過ごします。しかし、無意識のうちに「足を組む」「片方に重心をかける」など、偏った座り方をしていませんか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/14
- 投稿者：
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深澤 聖也
お腹の悩みは骨盤から？「運動しているのにお腹だけ出ている」「腹筋をしてもウエストが変わらない」そんなお悩みを抱えていませんか？実はその原因、骨盤の後傾にあるかもしれません…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/13
- 投稿者：
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深澤 聖也
「集中できない」「物忘れが増えた」「やる気が出ない」こうした症状の背景にあるのが脳疲労です。スマホやパソコン、情報過多な現代生活では、脳は常に刺激を受け続けています。この…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
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深澤 聖也
足裏の硬さは“全身不調”の始まり「足がだるい」「立つとすぐ疲れる」そんな症状の裏に、足裏の硬さが隠れていることがあります。足裏の役割と硬くなる原因足裏は歩行や立位の衝撃を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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深澤 聖也
「背中を伸ばしても猫背が戻ってしまう」「意識しても姿勢が崩れる」そんな悩みを抱える方は多いですが、実はその原因の一つが腕のねじれです。腕のねじれが猫背をつくる仕組み長時間…
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ストレッチゼロ 南アルプス店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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