最新ブログ一覧
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みなさん、こんにちは!市川 UNO(ウーノ)です。今日、10月11日。朝晩の冷え込みが一段と厳しくなり、日中も肌寒く感じる日が増えましたね。つい先日まで半袖だったのに、慌てて厚手…
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10月1日は「食物繊維の日」!美しさを内側から磨く秘訣みなさん、こんにちは!今日、10月1日は何の日かご存知ですか?実は、今日から衣替えというだけでなく、**「食物繊維の日」**な…
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今話題の【チネイザン】ってご存じですか?チネイザンは、古代中国に伝わる気功療法で、腹部(内臓)に触れることで、溜まった老廃物や負の感情をデトックスし、内臓の機能や気の流れ…
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みなさん、こんにちは!秋風が心地よい季節になりましたね。読書の秋、スポーツの秋、そしてやっぱり...食欲の秋!スーパーやデパ地下に並ぶ、栗やサツマイモ、カボチャなど、旬の食…
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こんにちは! 9月24日になりました。最近は、朝晩の冷え込みと日中の気温差が大きくなり、体調を崩しやすい日が続いていますね。実はこの時期、気温や気圧の変化によって「ぎっくり腰…
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こんにちは! 9月23日になりました。朝晩は涼しくなり、日中はカラッと過ごしやすい日が増えて、すっかり秋の気配を感じる今日この頃ですね。秋といえば、どんなことを思い浮かべます…
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その不調、もしかして「秋ばて」かも?原因と対策を徹底解説夏の暑さが和らぎ、過ごしやすい季節になりました。しかし、なんだか体がだるい、食欲がない、やる気が出ない…そんな不調…
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こんにちは!市川UNOです。9月に入っても、まだまだ厳しい残暑が続いていますね。冷房の効いた室内と、外の暑さの気温差で、体がだるく感じたり、食欲がなくなったりしていませんか?…
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じめじめ気分をリセット!晩夏ですがじめじめとした日が続いていますね。湿度が高いと、体のだるさやむくみ、冷えなど、様々な不調を感じやすくなります。気分もなんだかスッキリしな…
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大雨の日こそ、心と体を癒す絶好のチャンスこんにちは!今日は一日中、雨が降り続いていますね。外に出るのが億劫になってしまうようなお天気ですが、こんな日だからこそ、じっくりと…
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ウーノ 市川(UNO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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