ウーノ 市川(UNO)のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/20
- アレルギー
- 2月20日の今日は「アレルギーの日」です。
1966年にアレルギーを引き起こす原因物質である「IgE(免疫グロブリンE)」が発見されました。
2月下旬はスギ花粉の飛散が本格化する時期です。
花粉対策は外出時のマスク・メガネの着用。
帰宅時に服についた花粉を玄関前で払う。
空気清浄機をフル活用する。
少しでも症状があれば、早めに医療機関を受診するのが「重症化」を防ぐコツです。
2月20日前後は、暦の上では「雨水(うすい)」にあたり、雪が雨に変わり、氷が溶け始める時期です。
しかし、実際には「三寒四温」で気温の変化が激しく、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経を整えるには
首・手首・足首を温めましょう。
太い血管が通っている場所を冷やさないことが、免疫力維持に繋がります。
湯船に浸かりましょう。
40℃前後のぬるめのお湯にゆっくり浸かり、副交感神経を優位にしましょう。
ビタミンDの摂取しましょう。
日照時間がまだ短い時期なので、鮭やきのこ類を食べて免疫機能をサポートするのがおすすめです。
#肩こり #リンパマッサージ #マッサージ #整体 #肩甲骨 #腰痛 #もみほぐし
#リンパマッサージ&肩こり #リンパマッサージ&腰痛 ♯ヘッドスパ ♯強もみ

サロンの最新記事
-
●2026/3/3
-
●2026/2/23
-
●2026/2/21
-
●2026/2/20
-
●2026/2/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(1)
- 2026年2月分(12)
- 2026年1月分(12)
- 2025年12月分(12)
- 2025年11月分(4)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(9)
- 2025年8月分(12)
もっと見る
ウーノ 市川(UNO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥9,000 平日【水木】限定メニュー 全身リンパトリートメント&ドライヘッド90分
|
|
新 規 |
¥5,000 【新規】整体 初回限定60分 ¥8.400 ⇒ ¥5.000
|
|
新 規 |
¥5,000 【姿勢を整え美ラインに★】ストレッチ整体 60分¥5000
|
|
新 規 |
¥6,600 【新規】リンパマッサージ 初回限定60分 ¥13.800⇒¥6.600
|
|
新 規 |
¥11,000 【新規】UNOスペシャル(整体+リンパ) 初回限定110分¥22200⇒¥11000
|
|
新 規 |
¥5,500 【新規】脳休息ヘッドスパ60分 ¥8800⇒¥5500
|

