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整体Re:Line 生駒院

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整体リライン 生駒院(整体Re:Line)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

16件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/28
    投稿者：
    渡 史弥
    頑張る自分へのご褒美に UP
    「自分のことは後回し」が当たり前になっていませんか？あなたが笑顔でいることが、赤ちゃんにとって一番の栄養です。 痛みや疲れを取り除くことは、贅沢ではなく「義務」だと考えて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/26
    投稿者：
    渡 史弥
    産後1年を過ぎても諦めないで UP
    「もう手遅れかも」と思っている方へ。何もしなければゆがみは蓄積する一方です。1年経っても、筋肉の緊張を取り骨格を整えることは可能です。 蓄積した疲れをリセットし、今からでも…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/25
    投稿者：
    渡 史弥
    二人目妊活の前にすべきこと UP
    一人目のゆがみを残したままの妊娠は、次の妊娠期間のトラブルを増やします。今のうちに骨盤を整えることが、未来の赤ちゃんのための準備です。整った骨盤は子宮の環境も良くし、安産…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    渡 史弥
    産後の「腱鞘炎」も土台が原因？ UP
    赤ちゃんを抱え上げる時の手首の痛み。実はこれ、姿勢の崩れにより腕だけで支えようとするから起こります。 根本的な解決には、体幹で赤ちゃんを支えられるよう骨盤を整えることが不…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/23
    投稿者：
    渡 史弥
    授乳姿勢が招く「老け見え」 UP
    授乳中の丸まった背中、そのまま固まっていませんか？「スマホ首」ならぬ「授乳首」は、肩こりだけでなく顔のたるみも引き起こします。 巻き肩をリセットし、骨盤から背骨を立てるこ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/22
    投稿者：
    渡 史弥
    産後のイライラは骨盤のせいかも？
    なぜか涙が出る、夫に優しくなれない。それは性格ではなく、骨盤のゆがみからくる自律神経の乱れかもしれません。骨盤内には大事な神経が集中しています。骨格を整えて血流を促すと、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/21
    投稿者：
    渡 史弥
    慣れない抱っこと腰痛のループ
    赤ちゃんを抱えるとき、お腹を突き出していませんか？その「反り腰」姿勢が、産後の脆い骨盤に過度な負担をかけています。 土台がゆがんだ状態での育児は、毎日重りを持ってスクワッ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    渡 史弥
    ズボンが入らないのは太ったせい？
    体重は減ったのに、お尻の横幅が広がったまま」という悩み。それは脂肪ではなく、骨盤が横に開いて固まっているサインです。土台が広がると、お尻の筋肉が垂れ、見た目も一気に老けて…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    渡 史弥
    産後ケアの「黄金期」を逃さないで
    産後の骨盤は、リラキシンというホルモンの影響で驚くほど柔軟です。実はこれ、人生最大の「体型リセットチャンス」。この時期を逃して固まってしまうと、ゆがみを直すのに数倍の時間…続きを見る
  • 女性の体にとって、たんぱく質が大切な理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    田中 佑果
    女性の体にとって、たんぱく質が大切な理由
    最近よく耳にする「たんぱく質」。筋トレやダイエットのイメージが強いかもしれませんが、実は女性の体にとって、とても大切な栄養素です！私自身も、体調が揺らぎやすいときほど、た…続きを見る
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