整体リライン 生駒院(整体Re:Line)のブログ
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投稿日：2026/2/17
- 顎下のお肉、実は姿勢が関係しています
- 鏡を見たとき、ふと気になる顎下のお肉。「太ったわけじゃないのに」「年齢のせいかな」と感じている方も多いのではないでしょうか。
実は、顎下のもたつきは体重だけでなく、日頃の姿勢が大きく関係していることがあります。
スマホやパソコンを見る時間が長くなると、首が前に出て、背中が丸まりやすくなります。
この姿勢が続くと、顎を支える筋肉がうまく使われず、首まわりの筋肉は常に緊張した状態に。
すると、血流やリンパの流れが滞り、顎下に余分な水分や老廃物がたまりやすくなってしまいます。
また、猫背や巻き肩の姿勢では、頭の重さを首や肩だけで支えることになります。
本来使われるはずの体幹や背中の筋肉が働きにくくなり、首への負担が増加。その影響で、フェイスラインが下に引っ張られ、顎下のお肉が目立ちやすくなるのです。
姿勢が整うと、首から顔にかけての巡りが良くなり、顎下もスッキリしやすくなります！
整体では、首や肩だけでなく、背骨や骨盤まで含めて体全体のバランスを整えることで、無理のない良い姿勢を保ちやすくしていきます。「姿勢が楽になったら、顔の印象が変わった」と感じる方も少なくありません！
フェイスケアだけでなく、姿勢を見直すことが、美容への近道になることもあります！
気になる方は、ぜひ整体を一度お試しください＾＾
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