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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整体院 北花田店のブログ

2025年8月のブログ一覧

43件のブログがあります

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  • お身体の負担が軽くなる理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    谷 翔悟
    お身体の負担が軽くなる理由
    トロイカ整体院です。「なんだか体が重い」「疲れが取れにくい」…そんなお悩みを抱えていませんか？その原因、骨盤の歪みにあるかもしれません。実は骨盤の歪みは、ケガや病気による…続きを見る
  • 手首の痛みの原因とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/9
    投稿者：
    谷 翔悟
    手首の痛みの原因とは？
    トロイカ整体院北花田店です。最近、手首の痛みを感じることはありませんか？「パソコン作業が続くとズーンと重くなる」「ドアノブをひねるとピリッと痛む」など、日常の中でふとした…続きを見る
  • 脊柱管狭窄症のメカニズム
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    脊柱管狭窄症のメカニズム
    こんにちは、トロイカ整体院です♪腰痛や足のしびれが続き、病院で「脊柱狭窄症（せきちゅうきょうさくしょう）」と診断される方が増えています。今回は、脊柱狭窄症のメカニズムと、…続きを見る
  • 姿勢不良による身体の不調5選
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    姿勢不良による身体の不調5選
    こんにちは、トロイカ整体院です♪現代人に多い悩みのひとつが「姿勢不良」。長時間のデスクワークやスマホの使用で、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。ここでは、姿勢…続きを見る
  • 寝てるときに中々寝付けない方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    寝てるときに中々寝付けない方へ
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「布団に入ってもなかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」そんなお悩みはありませんか？実は、寝つきの悪さは体の不調や姿勢のクセが原因に…続きを見る
  • 朝起きたら腰がだるいと感じる方へ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    朝起きたら腰がだるいと感じる方へ
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「朝起きたら腰が重だるい…」「寝ているのに疲れが取れない…」そんなお悩みを抱えていませんか？実はこの「朝の腰のだるさ」、単なる疲れではなく…続きを見る
  • 巻き肩について詳しく解説！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    巻き肩について詳しく解説！
    こんにちは、トロイカ整体院です♪最近よく聞く「巻き肩」という言葉。なんとなく肩が内側に入っているような感覚はあるけど、「これって巻き肩？」と分からない方も多いのではないで…続きを見る
  • つまづきやすい原因？それはここの筋肉！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    つまづきやすい原因？それはここの筋肉！
    こんにちは、トロイカ整体院です♪「最近、ちょっとした段差でつまづくことが増えた…」「足が上がりにくくなった気がする…」そんなお悩みはありませんか？その原因、実は“腸腰筋（…続きを見る
  • プロ野球選手でも鍛えにくい筋肉とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    プロ野球選手でも鍛えにくい筋肉とは？
    こんにちは、トロイカ整体院です！スポーツ選手も含めて、実は多くの人がうまく使えていない“ある筋肉”があります。それが 腸腰筋（ちょうようきん） です。腸腰筋は、背骨から骨盤…続きを見る
  • 姿勢改善に必要なことは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/6
    投稿者：
    谷 翔悟
    姿勢改善に必要なことは？
    こんにちは、トロイカ整体院です！「姿勢をよくしたいけど、どうすればいいかわからない…」そんなお声をよくいただきます。猫背や反り腰、巻き肩など、姿勢の崩れは見た目だけでなく…続きを見る
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