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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整体院 北花田店のブログ

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193件のブログがあります

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  • つらいめまいや立ちくらみの原因と対策
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    投稿日：
    2025/8/1
    投稿者：
    山田 新太
    つらいめまいや立ちくらみの原因と対策
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は目眩、立ち眩みについてお話します。立ちくらみ（起立性低血圧）とは？立ちくらみは、座っている状態や寝ている状態から急に立ち上がっ…続きを見る
  • 朝の腰痛は放置ダメ！その腰の痛みが示す危険なサイン
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    山田 新太
    朝の腰痛は放置ダメ！その腰の痛みが示す危険なサイン
    こんにちはトロイカ整体院の山田です。今回は朝の腰痛についてお話します。「朝起きると腰がズキズキ痛む」「寝起きは腰が固まって動かせない」そんなお悩み、ありませんか？一日の始…続きを見る
  • あなたの姿勢は大丈夫？セルフチェック方
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    投稿日：
    2025/7/31
    投稿者：
    山田 新太
    あなたの姿勢は大丈夫？セルフチェック方
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は自分でできる姿勢セルフチェックを紹介します。「最近、肩こりや腰痛が気になる…」「なんだか体がだるい…」そんなお悩み、もしかした…続きを見る
  • 毎日、身体が重い。そのだるさ、放置しないで！
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    山田 新太
    毎日、身体が重い。そのだるさ、放置しないで！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は身体のだるさについてのお話します。「なんだか体がシャキッとしない」「朝起きてもスッキリしない…」そんな体の重だるさに悩まされて…続きを見る
  • 正しい座り方
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    山田 新太
    正しい座り方
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい座り方についてお話します。長時間座っていると、腰が痛くなったり、肩が凝ったりすることはありませんか？実は、その不調の原因…続きを見る
  • 巻き肩の人は要注意です！
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    山田 新太
    巻き肩の人は要注意です！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は巻き肩についてお話します。「なんだか猫背に見える」「肩こりがひどいのは姿勢のせい？」そんな風に感じているなら、それは巻き肩かも…続きを見る
  • あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    山田 新太
    あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は腰痛の原因と改善方法についてお話します。「デスクワークで座りっぱなしだと腰が痛い…」「朝起きると腰が重い…」「物を持ち上げよう…続きを見る
  • 肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    谷 翔悟
    肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
    トロイカ整体院　谷です。最近、「朝起きても疲れが取れない」「肩や首が常に重い」「夕方になると足がパンパン」と感じていませんか？これらの不調は、すべて体のバランスの乱れや血…続きを見る
  • お身体のメンテナンスが必要な理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    谷 翔悟
    お身体のメンテナンスが必要な理由
    こんにちは。トロイカ整体院　谷です。日常生活やお仕事で、私たちの身体には想像以上の負担がかかっています。長時間のデスクワーク、立ちっぱなし、重いものを持つ作業、さらにはス…続きを見る
  • 正しい立ち方とは！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    山田 新太
    正しい立ち方とは！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい立ち方についてお話します。「姿勢がいいね」と言われると、なんだか嬉しい気持ちになりますよね。でも、鏡を見ると「あれ？猫背…続きを見る
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