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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整体院 北花田店のブログ

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219件のブログがあります

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  • 正しい座り方
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    投稿日：
    2025/7/30
    投稿者：
    山田 新太
    正しい座り方
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい座り方についてお話します。長時間座っていると、腰が痛くなったり、肩が凝ったりすることはありませんか？実は、その不調の原因…続きを見る
  • 巻き肩の人は要注意です！
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    山田 新太
    巻き肩の人は要注意です！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は巻き肩についてお話します。「なんだか猫背に見える」「肩こりがひどいのは姿勢のせい？」そんな風に感じているなら、それは巻き肩かも…続きを見る
  • あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
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    投稿日：
    2025/7/29
    投稿者：
    山田 新太
    あなたの腰痛、諦めないで！原因と根本改善の秘訣
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は腰痛の原因と改善方法についてお話します。「デスクワークで座りっぱなしだと腰が痛い…」「朝起きると腰が重い…」「物を持ち上げよう…続きを見る
  • 肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
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    投稿日：
    2025/7/28
    投稿者：
    谷 翔悟
    肩こり・足の浮腫み・翌朝の重だるさ／原因と対策
    トロイカ整体院　谷です。最近、「朝起きても疲れが取れない」「肩や首が常に重い」「夕方になると足がパンパン」と感じていませんか？これらの不調は、すべて体のバランスの乱れや血…続きを見る
  • お身体のメンテナンスが必要な理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    谷 翔悟
    お身体のメンテナンスが必要な理由
    こんにちは。トロイカ整体院　谷です。日常生活やお仕事で、私たちの身体には想像以上の負担がかかっています。長時間のデスクワーク、立ちっぱなし、重いものを持つ作業、さらにはス…続きを見る
  • 正しい立ち方とは！
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    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    山田 新太
    正しい立ち方とは！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は正しい立ち方についてお話します。「姿勢がいいね」と言われると、なんだか嬉しい気持ちになりますよね。でも、鏡を見ると「あれ？猫背…続きを見る
  • 寝てるときの肩の痛みは四十肩が原因！？
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    投稿日：
    2025/7/26
    投稿者：
    山田 新太
    寝てるときの肩の痛みは四十肩が原因！？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は四十肩についてお話します。「腕が上がらない…」「夜中に肩がズキズキ痛んで眠れない…」もしあなたがそんな肩の痛みに悩まされている…続きを見る
  • 骨盤が歪むことで起こる身体の変化
    ビューティー
    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    谷 翔悟
    骨盤が歪むことで起こる身体の変化
    私たちの身体は、家に例えるととてもわかりやすくなります。家を支えているのは柱や壁ですが、同じように人の身体を支えているのは「骨」と「筋肉」です。そして、家の土台が傾いたり…続きを見る
  • 猫背で呼吸が浅くなる！
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    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    山田 新太
    猫背で呼吸が浅くなる！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は、猫背と呼吸についてお話します。現代人に多い「猫背」は、見た目の問題だけでなく、体の機能にも大きな影響を及ぼします。特に見過ご…続きを見る
  • 膝の痛み放置していませんか？
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    投稿日：
    2025/7/25
    投稿者：
    山田 新太
    膝の痛み放置していませんか？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は、膝の痛みについてお話します。膝の痛みは、年代を問わず多くの方に起こり得る症状です。階段の昇り降りで違和感がある、立ち上がると…続きを見る
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