最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/1/14
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「肩が重い」「背中が張っている感じが取れない」このようなお悩みを感じている方は、肩甲骨の動きが関係しているかもしれません。肩甲骨は普…
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- 投稿日：
- 2026/1/13
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い」「疲れが翌日まで残っている」そんなお悩みはありませんか。年齢や忙しさのせいと思われがちです…
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こんにちは、トロイカ整体院です。最近は「睡眠の質を良くする」とうたったパジャマやサプリ、睡眠サポート機器など、さまざまなグッズが販売されています。どれも魅力的ですが、実は…
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- 投稿日：
- 2026/1/10
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山田 新太
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。スマートフォンを使う時間が増え、「首が前に出ている気がする」「首や肩が常に重い」と感じていませんか？この状態はいわゆるスマホ首と呼ば…
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こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「姿勢が悪いのは自覚しているけれど、特に痛みもないし大丈夫」そう思って猫背をそのままにしていませんか？実は猫背は、見た目の問題だけで…
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トロイカ整体院北花田店のタニです。今日は肩甲骨はがしについてのブログです。「肩甲骨はがし」って言葉を耳にされたこと一度はあるっていう方も多いと思うんですよね。肩甲骨は、鎖…
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こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「毎日ストレッチをしているのに、なかなか体が楽にならない」このようなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。ストレッチは体にと…
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こんにちは、トロイカ整体院北花田店です。今回は突然起こることが多い「ギックリ腰」の対処法についてお話しします。ギックリ腰は、なったタイミングや姿勢によって対処の仕方が変わ…
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こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「手足がいつも冷たい」「夏でも靴下が手放せない」そんな冷えのお悩みはありませんか。冷えは体質だから仕方ないと思われがちですが、実は日…
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こんにちは、トロイカ整体院です。肩こりや首の痛みでお悩みの方の多くに共通して見られるのが「猫背」の姿勢です。実は猫背は見た目の問題だけでなく、身体にさまざまな不調を引き起…
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トロイカ整体院 北花田店のクーポン
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トロイカ整体院 北花田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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