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トロイカ整体院　北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】

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トロイカ整体院 北花田店のブログ

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193件のブログがあります

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  • 肉離れの予防と早期回復
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    投稿日：
    2025/10/27
    投稿者：
    山田 新太
    肉離れの予防と早期回復
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。今回は、スポーツや日常生活の中でよく起こる「肉離れ」についてお話しします。肉離れは、筋肉が過度に引き伸ばされてしまうことで、筋繊維が…続きを見る
  • もしかして側弯症？早期発見の重要性
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    投稿日：
    2025/10/25
    投稿者：
    山田 新太
    もしかして側弯症？早期発見の重要性
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「最近、子どもの肩の高さが違う気がする」「立っていると片側に体重をかけているように見える」そんなちょっとした“気づき”が、側弯症のサ…続きを見る
  • 捻挫の予防と対策
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    投稿日：
    2025/10/24
    投稿者：
    山田 新太
    捻挫の予防と対策
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。「また足をひねってしまった…」そんなふうに、捻挫を繰り返していませんか？捻挫は、関節に強い負荷がかかったときに起きるケガ。特に足首は…続きを見る
  • 突然のぎっくり腰の正しい対処法！
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    投稿日：
    2025/10/23
    投稿者：
    山田 新太
    突然のぎっくり腰の正しい対処法！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。朝、顔を洗おうと前かがみになった瞬間、「ズキッ！」と腰に激痛…そんな経験、ありませんか？これはいわゆる「ぎっくり腰」。正式には「急性…続きを見る
  • 目の疲れにも意外な原因が！？
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    山田 新太
    目の疲れにも意外な原因が！？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。現代人の多くが抱える“目の疲れ”特に以下のような症状、感じたことありませんか？　・パソコンやスマホを見ていると目がしょぼしょぼする　…続きを見る
  • 産後の骨盤、放っておいて大丈夫？
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    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    山田 新太
    産後の骨盤、放っておいて大丈夫？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。産後、こんなお悩みありませんか？・出産後から腰が痛い、だるい・お尻が大きくなった気がする・恥骨や股関節まわりに違和感・体型が戻らない…続きを見る
  • 1回で良くして！と言われ私自身が考えさせられる事♪
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    谷 翔悟
    1回で良くして！と言われ私自身が考えさせられる事♪
    こんにちは。トロイカ整体院　院長谷です。日々、たくさんの方にご来院いただく中で、よくいただくご要望のひとつに「1回で治してください」というものがあります。もちろん、状態に…続きを見る
  • 膝の痛み無理していませんか？
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    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山田 新太
    膝の痛み無理していませんか？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。最近、以下のようなお悩みはありませんか？１．階段の昇り降りがつらい２．立ち上がるときに膝が痛む３．歩いていると膝が「パキッ」と鳴る４…続きを見る
  • その頭痛放っておかないで！
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    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    山田 新太
    その頭痛放っておかないで！
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。毎日のように続く頭痛……もしかして「骨の歪み」が関係しているかもしれません慢性的な頭痛に悩んでいる方、薬で一時的に楽にはなるけれど、…続きを見る
  • 姿勢の要「肩甲骨」が硬いと全身に広がる悪影響とは？
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    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    山田 新太
    姿勢の要「肩甲骨」が硬いと全身に広がる悪影響とは？
    こんにちは、トロイカ整体院の山田です。肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨で、本来は腕の動きに合わせて滑らかに動くべき「翼」のような存在です。しかし、長時間同じ姿勢でいるこ…続きを見る
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