トロイカ整体院 北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】
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トロイカ整体院 北花田店のブログ
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投稿日：2026/2/21
- 産後の恥骨痛はなぜ起こる？
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。
数ある整体院の中からトロイカ整体院のブログを見て頂きありがとうございます。
出産後、「歩くと恥骨が痛い」「立ち上がるとズキッとする」といったお悩みはありませんか？
産後の恥骨痛は珍しいことではありません。
その背景には骨盤の変化が大きく関わっています。
今回は、産後の恥骨痛の原因と産後骨盤矯正の重要性についてお伝えします。
妊娠中から出産にかけて、骨盤は赤ちゃんが通りやすいように少しずつ開きます。
このとき、骨盤周囲の靭帯がゆるみ、恥骨結合にも負担がかかります。
出産後も骨盤が不安定なままだと、左右のバランスが崩れ、恥骨部分に痛みが出やすくなります。
さらに、抱っこや授乳などで前かがみ姿勢が増えると、骨盤のゆがみが強まり、恥骨へのストレスが続いてしまいます。
こうした状態を整えるために大切なのが産後骨盤矯正です。
産後骨盤矯正では、開いた骨盤を無理なく整え、左右差を調整し、恥骨への負担を軽減していきます。
正しく産後骨盤矯正を行うことで、恥骨痛の緩和だけでなく、腰痛や股関節の違和感の予防にもつながります。
産後骨盤矯正は、体を本来の安定した状態へ戻すためのケアなのです。
産後の恥骨痛は、骨盤のゆるみやバランスの乱れが大きな原因です。
我慢せず、早めに体を整えることが大切です。
産後骨盤矯正を通じて骨盤を安定させることで、育児をより快適に過ごせる体づくりができます。
気になる症状がある方は、ぜひ一度ご相談ください。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整骨院 北花田院
住所：〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン １階
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