トロイカ整体院 北花田店【肩こり/腰痛/整体/骨盤矯正/O脚/頭痛】
トロイカセイタイイン キタハナダテンカタコリヨウツウセイタイコツバンキョウセイオーキャクズツウ
- 整体・カイロ
- リラク
- 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン１Ｆ
- 地下鉄御堂筋線北花田駅から徒歩3分
トロイカ整体院 北花田店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/12
- 腰痛の人がやりがちなNGな座り方
こんにちは、トロイカ整体院の山田です。
数ある整体院の中からトロイカ整体院のブログを見て頂きありがとうございます。
腰痛で整体院に来られる患者さんの中には、「特別なことはしていないのに腰が痛くなる」という方が多くいらっしゃいます。
整体院でお話を伺うと、原因の一つとして多いのが普段の「座り方」です。実は、何気ない座り方が腰に負担をかけていることも少なくありません。
今回は整体院の視点から、腰痛の人がやりがちなNGな座り方についてお伝えします。
整体院に来られる腰痛の患者さんによく見られる座り方の一つが、「背中を丸めた姿勢」です。
パソコンやスマートフォンを見るとき、無意識に前かがみになり、背中が丸くなってしまう方が多いです。
整体院でもこの姿勢は腰に大きな負担がかかるとお伝えしています。
また、整体院でよく見かけるのが「浅く座る姿勢」です。
椅子の前の方に座り、背もたれにもたれかかる姿勢は、骨盤が後ろに倒れやすくなります。
整体院でも、この座り方が続くと腰回りの筋肉に負担がかかり、腰痛につながることがあると説明しています。
さらに整体院の視点では、「足を組む座り方」も注意が必要です。
足を組むことで骨盤のバランスが崩れ、体のゆがみにつながる可能性があります。
整体院では、こうした習慣が腰痛の原因の一つになることもあるため、日常生活での姿勢を大切にするようお伝えしています。
腰痛の原因はさまざまですが、整体院では日常の姿勢や座り方が大きく関係しているケースをよく見かけます。
背筋を軽く伸ばし、骨盤を立てて深く座ることを意識するだけでも、腰への負担は変わってきます。
もし腰痛が続く場合は、整体院で体の状態を確認し、無理のないケアを行うことも大切です。
普段の座り方を見直し、腰にやさしい生活を心がけていきましょう。
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
トロイカ整骨院 北花田院
住所：〒591-8002 大阪府堺市北区北花田町１丁５１－１ ビル・ボン １階
電話番号：
#北花田 整骨院 #北花田 整体 #北花田 骨盤矯正 #堺市 骨盤矯正 #堺市 整体 #堺市 整骨院 #骨盤矯正 産後
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【3月限定残り12名】【腰痛に特化】骨格矯正￥4,500→初回¥５００
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（27）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（43）
- 2025年7月分（40）
- 2025年6月分（2）
もっと見る
トロイカ整体院 北花田店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【3月限定残り8名】【肩こり/頭痛に特化】骨格矯正￥4,500→初回¥５００
|
|
新 規 |
¥500 【3月限定残り12名】【腰痛に特化】骨格矯正￥4,500→初回¥５００
|
|
新 規 |
¥500 【3月限定残り5名】【産後骨格矯正】￥4,500→初回¥５００
|
|
新 規 |
¥1,980 【3月残り7名】【症状のきつい方に】骨盤矯正+高出力ハイボル￥5980→￥1980
|
|
新 規 |
¥1,600 【3月限定】【初回限定】全身骨格矯正プラスマッサージ付き5600円→1600円！
|
|
全 員 |
¥3,300 肩甲骨はがし【手技】
|
