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にこにこカラダ整体院 御所野院(にこにこKARADA整体院)のブログ
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投稿日：2026/1/17
- その肩こり、寒さのせい？根本からリセット！
- こんにちは！にこにこKARADA整体院です。 1月に入り、厳しい寒さが続いていますね。
最近、ふと鏡を見た時や、ショーウィンドウに映った自分の姿を見て**「あれ、すごく姿勢が悪くなっている…？」**とドキッとしたことはありませんか？
実は、冬は1年の中で最も**「猫背になりやすい季節」**なんです。
◆ なぜ冬は姿勢が悪くなるの？
寒いと、体温を逃がさないように無意識に肩をすくめ、背中を丸める「防衛姿勢」をとってしまいます。 この状態が続くと…
筋肉が冷えて固まる（血行不良）
骨格が歪んだ状態で定着する（冬の猫背）
慢性的な肩こり・頭痛・巻き肩に繋がる
という悪循環に陥ってしまいます。 「マッサージに行ってもすぐ元に戻る…」という方は、筋肉だけでなく**土台である「骨格」**が冬の寒さで固まってしまっている可能性が高いです！
◆ 当院の「姿勢・猫背矯正」が選ばれる理由
当院の矯正は、バキバキ鳴らすような痛みのある施術ではありません。
今の状態をしっかり分析： どこが原因で姿勢が崩れているのかをチェック。
深層筋＋骨格へのアプローチ： 表面をほぐすだけでなく、根本的な原因にアプローチします。
冬の冷え対策にも： 骨格を整えて血流を促すことで、体がポカポカしやすくなるメリットも！
「寒さで体がガチガチ…」「新年は綺麗な姿勢でスタートしたい！」 そんな方は、ぜひ当院の姿勢矯正を体験してみてください。
スタッフ一同、心を込めて施術させていただきます！
おすすめのハッシュタグ
#整骨院 #整体 #姿勢矯正 #猫背矯正 #肩こり解消 #巻き肩 #1月
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セラピスト
加藤 沙理カトウ サリイ
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