セイタイ リラクゼーションサロン サラス アサクサバシテン
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- 東京都台東区浅草橋４－２０－７ 山畑ビル １F
- 浅草橋駅3分/馬喰町駅9分/秋葉原駅9分/蔵前駅13分
サラス 浅草橋店(Solace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/20
- 太陽の光、浴びてますか？
こんにちは、まほです！
最近、少しずつ暖かい日も増えてきて「春が近づいてきたな～」と感じますね♪
みなさんは普段、太陽の光を浴びる時間ありますか？
実は太陽の光って、身体にとってとても大切なんです、、！
太陽の光を浴びることで「セロトニン」というホルモンが分泌されやすくなり、気分が前向きになったり、心が安定しやすくなると言われています(*^^*)
さらに、
朝に太陽の光を浴びることで体内時計が整いやすくなり、
夜ぐっすり眠れるようになることも◎
施術をしていると、
「なんとなく身体が重い」
「疲れが抜けない」
というお声をいただくことも多いのですが、
忙しい毎日でも、生活のリズムを整えたり、
少し習慣が変わるだけでも身体は十分変わっていきます♪
朝に少し外に出てみたり、
通勤のときに空を見上げてみたり、
ほんの数分でも太陽の光を感じてみてくださいね！
本日は三連休初日ですね！
生憎のお天気ですが、良い週末お過ごしください♪
本日も皆様のご来店を心よりお待ちしております！
+++――――――――――――――――+++
整体・リラクゼーションサロン Solace 浅草橋店
住所:東京都 台東区 浅草橋4丁目20-7 山畑ビル 1F
浅草橋駅 徒歩4分/秋葉原駅 徒歩10分/馬喰町駅 徒歩9分
03-3861-0007
+++――――――――――――――――+++
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