Herbelle 千歳船橋店【よもぎ蒸し/ヨガ/ピラティス】
ハーベル チトセフナバシテン ヨモギムシ ヨガ ピラティス
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- 東京都世田谷区桜丘２－２７－１６ シルバーＴＯＭ３Ｆ
- 小田急小田原線「千歳船橋駅」から徒歩1分【よもぎ蒸し/温活/ヨガ/ピラティス】
ハーベル 千歳船橋店(Herbelle)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/12
- スマートミラーとは？～ヨガ・ピラティス～
- こんにちは！Herbelle千歳船橋店です。
当店のヨガ・ピラティスは「ジム通いはハードルが高いけど運動はしたい..」そんな方にぴったり！映像ガイドを見ながら行うので初心者でも大丈夫です。
スマートミラーとは、鏡の中にインストラクターの映像が現れ、その前で自分の姿を映しながら動ける、新感覚のフィットネスです。
インストラクターの映像と自分の姿が同じ画面に映るのが特長です。
・肩が上がりすぎていないか
・腰が反りすぎていないか
・体の左右差が大きくないか
など、鏡を見ながらフォームを確認できるので、「ちゃんとできている安心感」があります。
「ちょっとだけ動きたい」
「姿勢を整えたい」
「頭の中をリセットしたい」
そんな気分に合わせて、“やりたいことを、やりたい時間に、やりたいレベルで”自分のペースで楽しんでいただけます。
当サロンのスマートミラールームは100インチの自然映像と、デザインされた音の中で動く“没入空間”です。
・森の木漏れ日や海辺のさざ波など、自然の映像が壁一面に広がる
・余計な騒音を消してくれる、やわらかくデザインされたサウンドが静かに流れる
まるで、自分だけの小さなシアターでヨガやストレッチをしているような感覚で、「ひとりだけの時間を、より贅沢に」味わっていただけます。
お部屋には、ストレッチポールやヨガマットなど、ストレッチや姿勢改善に役立つベーシックな器材もご用意。インストラクターの動きに合わせて使うことはもちろん、レッスンの前後に、自分の好きなように“ほぐし時間”をつくるのもおすすめです。
「器材を買っても家ではなかなか使わない」
そんな方こそ、サロンに来たときに“まとめてケア”してしまいましょう。
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投稿者
Herbelle 千歳船橋店
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