シトラスほぐし家整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- ぎっくり腰について
- 突然の激しい腰の痛み――いわゆる「ぎっくり腰」は、正式には急性腰痛と呼ばれ、重い物を持ち上げた時だけでなく、くしゃみや立ち上がり動作など日常の些細なきっかけでも起こります。無理に動かすと悪化することもあるため、早めのケアが大切です。
シトラスほぐし家整体院では、理学療法士資格を持つ代表が状態を丁寧に評価し、炎症の程度や動ける範囲を確認しながら、安全第一で施術を行います。筋肉の緊張緩和だけでなく、再発予防を見据えた動作指導やセルフケアもサポート。
「動けるけど不安」「仕事を休めない」「早く楽になりたい」そんな方はぜひご相談ください。当日予約も可能です。無理をせず、まずは専門的な評価を受けてみませんか？
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