シトラスほぐし家整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/23
- 右膝痛で来院した70代女性 症例
- 右膝痛で来院した70代女性 症例
主訴：前日に歩きすぎて、膝痛出現で来院
S：安静時でも痛みがあり、歩くときに体重がかけられない。
O:来院時軽度熱感、腫脹（+）炎症反応（+）膝関節ROM制限あり。
膝周囲の筋緊張が固まっている状態。
J-sign（+）膝蓋下脂肪体硬化
A/P:炎症反応に対しては、運動後などのアイシング指導。膝周囲筋、室外下脂肪体に対してはモビライゼーションにて対応。
→可動域改善みられ、関節運動を伴わない、等尺性運動指導 Quadセッティングのセルフケア指導。
【その後】
週に一回通院 約1か月程度で階段昇降可能となり、自転車にも乗れるようになる。
定期的な予防ケアを目的とした来院を継続している。
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