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愛せる美ボディ・痩身 LUCIAL南浦和店

アイセルビボディソウシンルシアルミナミウラワテン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • リラク
  • 埼玉県さいたま市南区南浦和2丁目44-1 一ツ木ビル403
  • 南浦和駅東口徒歩2分 /大宮から電車で12分

ルシアル 南浦和店(LUCIAL)のブログ

最新ブログ一覧

1000件のブログがあります

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  • 食事減らしても変わらない理由【痩身】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    食事量を減らしているのに、体が変わらない。そんなときは努力不足ではありません。食べない状態が続くと、体はエネルギーを守ろうとして代謝を落とします。結果として「やせたいのに…続きを見る
  • 体が重い日は太った訳じゃない【リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    体重は変わっていないのに、体が重い、脚が張る、夕方になるとパンパン。そんな日は「太ったのかな」と不安になりますよね。でもその正体は、脂肪ではなくリンパや血流の滞りによるむ…続きを見る
  • 体型をキープしたいと感じる時【体型維持】
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    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。「これ以上太りたくない」「今の体型をできるだけキープしたい」そう感じるタイミングはありませんか。体型維持は、大きく変え…続きを見る
  • むくみが取れにくい日に起きていること【むくみ改善】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。朝よりも夕方の方が脚が重く感じたり、靴やパンツの履き心地が変わったと感じる日はありませんか。むくみは、水分の摂りすぎだ…続きを見る
  • 部分的に落ちにくいと感じる理由【部分痩せ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。全体的にはそこまで気にならないのに、なぜか「ここだけ落ちにくい」と感じることはありませんか。二の腕、下腹部、太ももなど…続きを見る
  • 体型が崩れやすい時に見直したいこと【痩身】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。最近、体重はそこまで変わっていないのに、体型のラインが気になりやすくなったと感じることはありませんか。体型の変化は、必…続きを見る
  • きれいに痩せたい人の考え方【痩身】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    STAFF
    肩こりは、ただの疲れや姿勢の問題と思われがちですが、実は痩せにくさや体型の変化にも深く関係しています。肩や首まわりがこわばると、血流が悪くなり、全身に酸素や栄養が届きにく…続きを見る
  • 肩こりが痩せにくさに影響【肩こり】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    STAFF
    肩こりは、ただの疲れや姿勢の問題と思われがちですが、実は痩せにくさや体型の変化にも深く関係しています。肩や首まわりがこわばると、血流が悪くなり、全身に酸素や栄養が届きにく…続きを見る
  • 体が重い日は太ったサイン?【リンパマッサージ】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    STAFF
    朝起きたときや夕方になると、体が重い、脚が張る、顔がむくむ。そんな感覚があると「太ったかも」と不安になりますよね。でも実際は、脂肪ではなくリンパや血流の滞りによるむくみで…続きを見る
  • 夜中や朝方に足がつる方へ【痩身】
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    STAFF
    こんにちは♪LUCIAL南浦和店です。足がつる原因は、冷え・むくみ・巡り不足が重なっていることが多いです。特に疲れが溜まっていると、筋肉がうまく緩まず、つりやすい状態になります…続きを見る

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ルシアル 南浦和店(LUCIAL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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