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- 埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目４４－１ 一ツ木ビル４０３
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ルシアル 南浦和店(LUCIAL)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
食事量を減らしているのに変化が出ない場合、体が「守り」に入っている可能性があります。食べない状態が続くと、体はエネルギーを節約しようとし、代謝を落としてしまいます。その結…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
体重は変わっていないのに、体が重い・脚が張ると感じる場合、脂肪ではなく「むくみ」が原因になっていることが多くあります。むくみは、リンパや血流の流れが滞り、余分な水分や老廃…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
下半身は心臓から遠く、老廃物や水分がたまりやすい場所です。むくみを脂肪だと思い込んでしまうと、本来必要なケアを見失ってしまいます。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
体型がすぐ戻ってしまう人は、一時的に頑張りすぎていることが多い傾向があります。無理な制限は、終わった瞬間に反動が出やすくなります。大切なのは「続けられる状態」をつくること…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
「前より気をつけているのに、体が変わらない」そんなときは、努力が足りないのではなく、体が整う準備段階にあることが多いです。体は急な変化を嫌い、まず巡りやバランスを整えよう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。ダイエットを始めても、気づくと続かなくなってしまう。そんな経験はありませんか。やる気がないわけではないのに、忙しさや疲…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。全体的には大きく変わっていないのに、「ここだけ気になる」と感じることはありませんか。二の腕、下腹部、下半身など、部分的…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。最近、体重の変化はそこまでないのに、体型が気になり始めたと感じることはありませんか。体型の変化は、数字よりも先に姿勢や…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。特別に食べ過ぎているわけではないのに、忙しい時期が続くと、体型が変わったように感じることはありませんか。忙しい日が続く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/9
- 投稿者：
- STAFF
こんにちは。LUCIALブログを頂きありがとうございます。正面から鏡を見ると気にならないのに、写真やショーウィンドウに映った横姿や後ろ姿を見て、「あれ？」と感じたことはありませ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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