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ルシアル 南浦和店(LUCIAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/19
- 脂肪燃焼は「体質」がカギ
- 「昔より汗をかかなくなった」
「食事量は変わらないのに太る」
「運動してもなかなか落ちない」
30代・40代になると、基礎代謝が低下し脂肪が燃えにくい体へと変化していきます。
若い頃と同じダイエット方法では結果が出にくいのは、
“脂肪燃焼スイッチ”が入りにくくなっているからです。
脂肪が燃えにくくなる原因は
・冷え
・血流やリンパの滞り
・筋肉量の低下
・ホルモンバランスの変化
・慢性的な肩こりや姿勢不良
などが関係しています。
体が冷えて巡りが悪い状態では、脂肪はうまく燃えてくれません。
だからこそ大切なのは
「温めて流して整える」こと。
深部から体を温め、リンパの流れを促進することで
・基礎代謝アップ
・脂肪燃焼効率アップ
・むくみ改善
・セルライト対策
・痩せやすい体質づくり
へとつながります。
特に30代・40代は「体重を落とす」よりも
「脂肪が燃えやすい体を作る」ことが成功のポイントです。
無理な食事制限ではなく、体の内側から整えるケアで
リバウンドしにくい体を目指しましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【愛せる美ボディ・痩身 LUCIAL南浦和店】
南浦和駅東口徒歩2分
〒埼玉県さいたま市南浦和２-４４-１一ツ木ビル４０３号
TEL：０４８-７９９-４９５０
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