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- JR武蔵野線、京浜東北線 南浦和駅東口徒歩２分 /大宮から電車で12分
ルシアル 南浦和店(LUCIAL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/13
- 夏前に始めたい痩せ体質づくり
- 夏が近づくと「そろそろ痩せたい」と思う方も多いのではないでしょうか。
ですが短期間で無理に痩せようとすると、体に負担がかかりやすくリバウンドの原因になることもあります。
大切なのは「痩せやすい体」を作ることです。
痩せにくい原因には
・代謝の低下
・冷え
・血流不足
などがあります。
まずは
・体を温める
・軽く体を動かす
・生活習慣を整える
といったことを意識することで、体の巡りが整いやすくなります。
夏に向けて、無理のない体づくりを始めていきましょう。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【愛せる美ボディ・痩身 LUCIAL南浦和店】
南浦和駅東口徒歩2分
〒埼玉県さいたま市南区南浦和2-44-1 一ツ木ビル403号
TEL：048-799-4950
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