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整体院 優-YU- 越谷院

セイタイインユウコシガヤイン

  • 整体・カイロ
  • 埼玉県越谷市越ヶ谷１－１３－２０　ハイツＭ＆Ｎ１０５号室
  • 【越谷駅東口5分】女性が通う肩こり・首こり専門院

整体院優 越谷院(YU)のブログ

2025年9月のブログ一覧

29件のブログがあります

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  • 今日からできる簡単な運動対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/20
    投稿者：
    山下 悠介
    今日からできる簡単な運動対策
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「今日からできる簡単な運動対策」についてお話しします。運動不足が原因の肩こりは、少しの工夫で改善…続きを見る
  • 日常生活での運動不足習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    山下 悠介
    日常生活での運動不足習慣
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「日常生活での運動不足習慣」についてお話しします。肩こりを招く運動不足は、日常生活の中の習慣にも…続きを見る
  • 運動不足によって起きる体の変化
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    山下 悠介
    運動不足によって起きる体の変化
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「運動不足によって起きる体の変化」についてお話しします。運動不足が続くと、肩こりだけでなく体のさ…続きを見る
  • 運動不足が肩こりを招く理由
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/17
    投稿者：
    山下 悠介
    運動不足が肩こりを招く理由
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「運動不足が肩こりを招く理由」についてお話しします。肩こりは長時間のデスクワークや姿勢の悪さだけ…続きを見る
  • 更年期の肩こりは日常の工夫とプロのケアで改善できる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/16
    投稿者：
    山下 悠介
    更年期の肩こりは日常の工夫とプロのケアで改善できる
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「更年期の肩こりは日常の工夫とプロのケアで改善できる」についてお話しします。更年期はホルモンの変…続きを見る
  • セルフケアで改善しない場合はプロに頼る
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/15
    投稿者：
    山下 悠介
    セルフケアで改善しない場合はプロに頼る
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「セルフケアで改善しない場合はプロに頼る」についてお話しします。日常のストレッチや運動を続けても…続きを見る
  • 日常で簡単にできる肩こり予防の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    山下 悠介
    日常で簡単にできる肩こり予防の習慣
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「日常で簡単にできる肩こり予防の習慣」についてお話しします。肩こりは、毎日のちょっとした習慣を工…続きを見る
  • 肩こりを軽くする簡単セルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/13
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こりを軽くする簡単セルフケア
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「肩こりを軽くする簡単セルフケア」についてお話しします。更年期の肩こりは、日常に少し工夫を取り入…続きを見る
  • 更年期の肩こりが出やすい日常習慣や環境
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/12
    投稿者：
    山下 悠介
    更年期の肩こりが出やすい日常習慣や環境
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「更年期の肩こりが出やすい日常習慣や環境」についてお話しします。更年期はホルモンの影響だけでなく…続きを見る
  • 朝の肩こりは体からのサイン
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/11
    投稿者：
    山下 悠介
    朝の肩こりは体からのサイン
    40代・50代になると、朝から肩の重さを感じる方が増えてきます。それは年齢のせいだけではなく、睡眠環境や生活習慣、体の変化が重なって起こるものです。大切なのは「仕方ない」とあ…続きを見る
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