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整体院 優-YU- 越谷院

セイタイインユウコシガヤイン

  • 整体・カイロ
  • 埼玉県越谷市越ヶ谷１－１３－２０　ハイツＭ＆Ｎ１０５号室
  • 【越谷駅東口5分】女性が通う肩こり・首こり専門院

整体院優 越谷院(YU)のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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  • 寝起きの肩こりなぜ？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/21
    投稿者：
    山下 悠介
    寝起きの肩こりなぜ？
    こんにちは、越谷市の治療院から山下悠介です。朝起きたときに肩が重い、首がこる…そんな経験はありませんか？原因の多くは寝姿勢や枕の高さ、寝具の硬さです。寝ている間に首や肩が…続きを見る
  • 肩こりのお悩みのあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/20
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こりのお悩みのあなたへ
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「肩こりのお悩みのあなたへ」についてお話しします。「肩が重い…」「慢性的に首・肩がつらい…」そん…続きを見る
  • 肩こりは早めのケアで悪循環を断ち切ろう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/19
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こりは早めのケアで悪循環を断ち切ろう！
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より「肩がこるのはいつものことだから」「そのうち良くなるだろう」そう思って肩こりを放っていませんか？実は肩こりは、放っておくと少しずつ“…続きを見る
  • 肩こり改善におすすめの簡単セルフケア3選
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こり改善におすすめの簡単セルフケア3選
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より「肩が重いな…」「ずっと座っていて肩がこる」そんなとき、ほんの少し体を動かすだけで肩こりは軽くなります。大げさな運動や器具はいりませ…続きを見る
  • 季節の変わり目は肩こりに注意！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    山下 悠介
    季節の変わり目は肩こりに注意！
    「最近なんだか肩が重い…」「朝起きると肩まわりがこっている」そんな声が増えるのが、季節の変わり目の時期です。実は、季節の変わり目は肩こりが悪化しやすいタイミング。その大き…続きを見る
  • 肩こりを改善する簡単な習慣
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/16
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こりを改善する簡単な習慣
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より肩が重く感じたり、首や肩のこりが気になる方は多いです。特にデスクワークや家事、スマートフォンの操作で肩の筋肉は知らず知らずのうちに緊…続きを見る
  • 肩甲骨と背中の使い方で肩こりを改善  
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    山下 悠介
    肩甲骨と背中の使い方で肩こりを改善  
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より肩が重く感じたり、首や肩のこりが気になる方は多いです。肩こりは肩だけの問題ではなく、肩甲骨や背中の筋肉の使い方にも大きく関係していま…続きを見る
  • 家事や育児で肩こりの人におすすめケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    山下 悠介
    家事や育児で肩こりの人におすすめケア
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より毎日の家事や育児で、肩がパンパンにこってしまうことありませんか。子どもを抱っこしたり、洗い物や掃除で腕を動かしていると、肩や首に知ら…続きを見る
  • 家事育児で肩こりの人向けケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    山下 悠介
    家事育児で肩こりの人向けケア
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より毎日の家事や育児で肩がパンパンになること、ありませんか。子どもを抱っこしたり、洗い物や掃除で腕を動かしていると、肩や首に知らないうち…続きを見る
  • 日常に潜む肩こりになる習慣を3つをご紹介！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    山下 悠介
    日常に潜む肩こりになる習慣を3つをご紹介！
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より「肩こりって、何が原因なんだろう…」そう思ったことはありませんか？実は肩こりの原因は1つではなく、日常生活の“ちょっとした習慣”の積み…続きを見る
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