最新ブログ一覧
208件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「運動不足が肩こりを招く理由」についてお話しします。肩こりは長時間のデスクワークや姿勢の悪さだけ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「更年期の肩こりは日常の工夫とプロのケアで改善できる」についてお話しします。更年期はホルモンの変…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/15
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「セルフケアで改善しない場合はプロに頼る」についてお話しします。日常のストレッチや運動を続けても…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「日常で簡単にできる肩こり予防の習慣」についてお話しします。肩こりは、毎日のちょっとした習慣を工…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「肩こりを軽くする簡単セルフケア」についてお話しします。更年期の肩こりは、日常に少し工夫を取り入…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「更年期の肩こりが出やすい日常習慣や環境」についてお話しします。更年期はホルモンの影響だけでなく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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山下 悠介
40代・50代になると、朝から肩の重さを感じる方が増えてきます。それは年齢のせいだけではなく、睡眠環境や生活習慣、体の変化が重なって起こるものです。大切なのは「仕方ない」とあ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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山下 悠介
From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりこんにちは、山下です。本日のテーマは「更年期で肩こりが起こりやすい理由」についてお話しします。40代～50代の女性は、更年期に入るとホル…
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セルフケアを続けても改善が感じられないとき、無理をして我慢し続ける必要はありません。サロンや整体でのケア専門のスタッフによる施術は、凝り固まった筋肉をやさしくほぐし、血流…
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朝の肩こりを防ぐには、眠る前のちょっとした工夫が大切です。ここでは無理なく取り入れられるケアを3つご紹介します。1. ホットタオルで肩を温めるタオルを電子レンジで少し温め、肩…
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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