最新ブログ一覧
211件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりは単に筋肉の疲れだけでなく、冷えが大きな原因になることがあります。冷房で体が冷えると、肩や首の血流が低下します。血流が悪くなると筋肉に十分な酸素や栄養が届かず、筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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山下 悠介
夏は猛暑の影響で、外では汗をかきながら活動し、室内では冷房の効いた環境に長時間いることが多くなります。特にオフィスやカフェなどで、冷房に直接さらされると、肩や首の筋肉が知…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/28
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりは、ただの体の不調じゃない。毎日休まずがんばっているあなたの“無意識の緊張”のあらわれかもしれません。仕事、家事、家族のこと…誰かのために時間を使うことが多い40代・…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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山下 悠介
セルフケアをしても、「やっぱり楽にならない」「ずっと同じところが痛む」そんなときは、がんばりすぎずに誰かに頼ってみるのも大切な選択です。特に40代・50代になると、これまで気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりがつらいと、つい「何かしなきゃ」と焦ってしまいがち。でも、肩も心もガチガチな状態では、どんな対処法も効きづらくなってしまいます。ここでは、忙しい日常の中でも**無理な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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山下 悠介
「肩こりって言っても、そんなに力入れてるつもりないんだけど…」そんなふうに思っていませんか？実は、肩こりに悩む人の多くが、自分でも気づかないうちに“肩に力が入ったまま”の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
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山下 悠介
「肩こりと気分って、関係あるの？」と感じた方もいるかもしれません。でも実は、体と心はとても密接につながっているんです。肩こりが慢性的になると、血流が悪くなり、筋肉がこわば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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山下 悠介
「最近なんとなく肩が重い…」「毎日マッサージしてるのに、またすぐ戻ってしまう…」そんなふうに感じているあなたへ。もしかすると、その肩こりはただの筋肉疲れじゃなくて、心のサ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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山下 悠介
40代・50代になると、肩こりの症状が気になりやすくなるのは確かです。でもそれは、「年齢だから仕方ない」わけではありません。実際には、長年のデスクワークや姿勢のクセ、同じ筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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山下 悠介
ここまで紹介してきたセルフケアを続けても、「やっぱり良くならない…」「またすぐ戻ってしまう…」と感じる方もいるかもしれません。そんなときは、自分の体のクセやゆがみを、一度…
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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