最新ブログ一覧
208件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
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山下 悠介
セルフケアをしても、「やっぱり楽にならない」「ずっと同じところが痛む」そんなときは、がんばりすぎずに誰かに頼ってみるのも大切な選択です。特に40代・50代になると、これまで気…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/26
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりがつらいと、つい「何かしなきゃ」と焦ってしまいがち。でも、肩も心もガチガチな状態では、どんな対処法も効きづらくなってしまいます。ここでは、忙しい日常の中でも**無理な…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/25
- 投稿者：
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山下 悠介
「肩こりって言っても、そんなに力入れてるつもりないんだけど…」そんなふうに思っていませんか？実は、肩こりに悩む人の多くが、自分でも気づかないうちに“肩に力が入ったまま”の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/24
- 投稿者：
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山下 悠介
「肩こりと気分って、関係あるの？」と感じた方もいるかもしれません。でも実は、体と心はとても密接につながっているんです。肩こりが慢性的になると、血流が悪くなり、筋肉がこわば…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/23
- 投稿者：
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山下 悠介
「最近なんとなく肩が重い…」「毎日マッサージしてるのに、またすぐ戻ってしまう…」そんなふうに感じているあなたへ。もしかすると、その肩こりはただの筋肉疲れじゃなくて、心のサ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
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山下 悠介
40代・50代になると、肩こりの症状が気になりやすくなるのは確かです。でもそれは、「年齢だから仕方ない」わけではありません。実際には、長年のデスクワークや姿勢のクセ、同じ筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/21
- 投稿者：
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山下 悠介
ここまで紹介してきたセルフケアを続けても、「やっぱり良くならない…」「またすぐ戻ってしまう…」と感じる方もいるかもしれません。そんなときは、自分の体のクセやゆがみを、一度…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/20
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりを根本からやわらげるためには、「日常の中で、こまめに体を整えること」がとても大切です。ここでは、40～50代の女性でも無理なくできるセルフケアを3つご紹介します。1背中で…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりを感じたとき、多くの方がまず思いつくのは、「とりあえず湿布を貼る」「肩をグルグル回す」「マッサージに行く」ではないでしょうか。もちろん、これらも一時的には気持ちがい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/18
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりの原因というと、「年齢だから筋力が落ちたのかも」と思う方も多いかもしれません。けれど実際は、**筋肉の“使いすぎ”や“使い方の偏り”**が大きく関係しています。たとえば…
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整体院優 越谷院(YU)のクーポン
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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