最新ブログ一覧
211件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
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山下 悠介
腰が痛いと、どうしても「腰だけを何とかしたい」と思いますよね。でも実は、腰痛って**体の他の場所の歪みやクセの“結果”**なんです。たとえば、・肩が下がっている・足首がねじれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/19
- 投稿者：
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山下 悠介
整体というと、「先生に治してもらう場所」と思ってる方も多いと思います。でも当院が目指しているのは、“自分の体で治す力”を引き出すサポートです。筋肉や関節の調整だけでなく、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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山下 悠介
腰痛の原因って、筋肉や関節だけじゃないんです。実は、「冷え」も腰の不調につながります。特に女性に多いのが、・足元の冷えから腰まで血流が悪くなる・お腹まわりの冷えで内臓の働…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
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山下 悠介
デスクワークをしている人のほとんどが肩こりに悩んでいます。でも、「パソコンやってるから仕方ない」と思ってませんか？実は、ちょっとした習慣の違いで、肩こりの重さは変わってき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
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山下 悠介
「なんか肩がこるなぁ」と思ったとき、呼吸は浅くなっていませんか？実は、呼吸と肩こりはけっこう深い関係があります。・胸を閉じる姿勢で呼吸が浅くなる・吸うときに肩が上がってし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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山下 悠介
肩こりの本当の原因、“巻き肩”かもしれません。肩こりの方によく見られるのが「巻き肩」の姿勢です。・肩が内側に入っている・手の甲が前を向いてる・背中が丸くて胸が縮んでるこの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは！腰が痛いと「姿勢が悪いせいかな？」って思いませんか？もちろん、姿勢も関係あります。でも、姿勢だけじゃないんです。例えば、・呼吸が浅くなってる・お腹やお尻の筋肉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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山下 悠介
「肩が重い」「なんかズーンとだるい」そんな肩こり、肩を揉んでもスッキリしない人、多いですよね。実は、肩こりって**“首・背中・骨盤”の影響も大きい**んです。たとえば──・猫…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは！腰痛がいったん落ち着いても、「またいつ痛くなるんじゃないか」って不安…ありますよね。これは**“動く自信”がなくなってる状態**なんです。体って、痛みを経験すると…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/12
- 投稿者：
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山下 悠介
肩を回すと「ゴリゴリ」「パキパキ」鳴る。これ、ちょっと気になりますよね。原因はいくつかありますが、多くの場合、・筋膜の癒着・肩甲骨の動きが悪い・筋肉のバランス崩れなどが絡…
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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