最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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山下 悠介
「朝、顔を洗おうとしたら腰にビキッと…」これ、いわゆるぎっくり腰ですが、実は突然ではありません。その前に・寝不足が続いてた・座りっぱなしの時間が増えてた・ストレスで体がガ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
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山下 悠介
ただの肩こりだったはずが、最近は頭までズーンと痛む…それ、筋緊張性頭痛かもしれません。肩や首の筋肉がガチガチに固まると、・血流が悪くなる・神経が圧迫される・脳への酸素供給…
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「湿布を貼っても楽にならない…」そんな声、実はとても多いです。湿布は“炎症を抑える”には役立ちますが、筋肉の硬さや血流の悪さが原因なら、それだけでは足りません。しかも、貼…
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こんにちは！今日は「腰痛と気分の関係」についてご紹介します。実は腰痛が続くと、気分が落ち込みやすくなる…というデータがあります。なぜなら、痛みによるストレスと運動不足が心…
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皆さん、こんにちは！本日は「家事や介護で腰が限界な方」へのメッセージです。毎日、掃除に洗濯、買い物、食事づくり。誰かのために頑張るその日々、知らず知らずのうちに“腰”が悲…
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こんにちは！今日は「腰のセルフケアの落とし穴」について。YouTubeなどで紹介されている腰痛ストレッチ。もちろん良いものも多いですが、今のあなたの状態に合っているかどうかが最…
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皆さん、こんにちは！今日は「異常なしと言われたけど腰が痛い」という方へ。整形外科でレントゲンやMRIを撮って「骨には異常なし」と言われたのに、腰の痛みが消えない…。それ、筋…
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皆さん、こんにちは！今日は「異常なしと言われたけど腰が痛い」という方へ。整形外科でレントゲンやMRIを撮って「骨には異常なし」と言われたのに、腰の痛みが消えない…。それ、筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは！本日は「腰の重だるさ」についてお話します。最近、腰がじんわり重いな…と感じることはありませんか？これ、疲れだけが原因じゃないんです。姿勢の崩れや筋肉の使いすぎ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
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山下 悠介
皆さん、こんにちは！今日は「座りっぱなしと腰痛」についてです！長時間座っていて腰がだるくなる…。実はこれ、骨盤が後傾しっぱなしで、腰に負担が集中しているサインです。深く腰…
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整体院優 越谷院(YU)のクーポン
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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