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整体院 優-YU- 越谷院

セイタイインユウコシガヤイン

  • 整体・カイロ
  • 埼玉県越谷市越ヶ谷１－１３－２０　ハイツＭ＆Ｎ１０５号室
  • 【越谷駅東口5分】女性が通う肩こり・首こり専門院

整体院優 越谷院(YU)のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • 食生活で気づかないうちに「肩がむくみ筋」になる？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/27
    投稿者：
    山下 悠介
    食生活で気づかないうちに「肩がむくみ筋」になる？
    From 山下悠介　埼玉県越谷市の治療院より肩こりというと「姿勢」「運動不足」などが原因に思えますが、実は 食生活 も肩こりを悪化させる大きな要因のひとつです。まず、塩分の摂り…続きを見る
  • 冷えは肩こりの隠れた黒幕だった！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/26
    投稿者：
    山下 悠介
    冷えは肩こりの隠れた黒幕だった！？
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院よりFrom 山下悠介　埼玉県越谷市の治療院より「肩が重い…」「最近やけにこる…」そんなとき、実は“冷え”が原因になっていることがあります。冷…続きを見る
  • 呼吸が浅いと肩こりは悪化する？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/25
    投稿者：
    山下 悠介
    呼吸が浅いと肩こりは悪化する？
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より「呼吸が浅いと肩こりは悪化する。あなたの肩は“代わりに呼吸”している」From 山下悠介　埼玉県越谷市の治療院より「深呼吸がしづらい」「い…続きを見る
  • 肩こりを悪化させる“スマホ姿勢”。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/23
    投稿者：
    山下 悠介
    肩こりを悪化させる“スマホ姿勢”。
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より肩こりを悪化させる“スマホ姿勢”。あなたの首は何キロの重りを支えてる？」From 山下悠介　埼玉県越谷市の治療院よりスマホを見る時間が長く…続きを見る
  • 動かさない肩がこる？運動不足が招く慢性肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/21
    投稿者：
    山下 悠介
    動かさない肩がこる？運動不足が招く慢性肩こり
    こんにちは。埼玉県越谷市の治療院からお届けします。「最近、肩が重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんなお悩みの方に多いのが、“肩を動かしていない”という共通点です。実は、…続きを見る
  • 3
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    山下 悠介
    3
    From 山下悠介埼玉県越谷市の治療院より天気が悪いと肩がこる？その理由と対策「雨の日は肩こりがひどい」「台風前は頭まで重くなる」そんな経験をした方は多いと思います。実はこれ…続きを見る
  • その肩こり、家族愛の副作用です。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/20
    投稿者：
    山下 悠介
    その肩こり、家族愛の副作用です。
    こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。毎日の家事、終わりが見えませんよね。洗濯、掃除、料理に買い物。気づけば一日中、手も肩もフル稼働。特に料理の時、包丁を握…続きを見る
  • なんとなく腰がだるい…そんな日ありませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/19
    投稿者：
    山下 悠介
    なんとなく腰がだるい…そんな日ありませんか？
    皆さん、こんにちは！本日は「なんとなく腰が重い・だるい」についてお話します。特にデスクワークや家事のあと、「ズーン…」と腰が重くなること、ありませんか？これは、筋肉の緊張…続きを見る
  • 考えすぎる人の肩こり学
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/18
    投稿者：
    山下 悠介
    考えすぎる人の肩こり学
    こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。「特に重い物を持ったわけでもないのに、肩がずっしり重い」そんな方に共通するのが、“考えすぎ”という習慣です。人は、考え…続きを見る
  • 肩が軽いと、人生も軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/11/17
    投稿者：
    山下 悠介
    肩が軽いと、人生も軽くなる
    こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。このブログシリーズを読んでくださった方の多くが、「肩って、こんなに頑張ってたんだな」と気づいてくれます。肩こりは、ただ…続きを見る
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