最新ブログ一覧
211件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
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山下 悠介
皆さん、こんにちは！本日は「なんとなく腰が重い・だるい」についてお話します。特にデスクワークや家事のあと、「ズーン…」と腰が重くなること、ありませんか？これは、筋肉の緊張…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。「特に重い物を持ったわけでもないのに、肩がずっしり重い」そんな方に共通するのが、“考えすぎ”という習慣です。人は、考え…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。このブログシリーズを読んでくださった方の多くが、「肩って、こんなに頑張ってたんだな」と気づいてくれます。肩こりは、ただ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。最近、「肩がパンパンで、スマホを見るのもつらい」という声をよく聞きます。実は、肩こりの原因はパソコンやスマホの見すぎに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。これまで「デスクワーク」「家事・育児」「医療・美容職」「季節・睡眠・運動・食生活・ストレス」など、肩こりの原因や対策を…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/13
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。肩こりは体の問題だけでなく、心の疲れとも深く関係しています。仕事や家事、育児、人間関係のストレスが溜まると、知らず知ら…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/12
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。「肩こりは姿勢や運動だけの問題」と思っていませんか？実は、食生活も肩こりに大きく影響します。体の血流や筋肉の回復に必要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。「肩こりがつらいけど、仕事や家事の合間に病院には行けない」そんな方におすすめなのが、家庭でできるセルフケアグッズです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/10
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。「よく寝たはずなのに、朝起きると肩が重い…」そんな経験はありませんか？実は、肩こりの原因は寝姿勢や枕の高さに隠れている…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/11/8
- 投稿者：
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山下 悠介
こんにちは。埼玉県越谷市の治療院より、山下悠介です。春夏秋冬、肩こりの悩みは季節によって変化することをご存じですか？冬は冷えで血流が滞りやすく、筋肉が硬くなり肩こりが強く…
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整体院優 越谷院(YU)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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