整体院優 越谷院(YU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/11
- 長年の腰痛で歩けなかった方が改善したケース
この方は、以前は1時間のウォーキングを楽しめていたのに、腰痛が強くなってしまい、今では5分のコンビニへ行くのもつらく、自転車に頼らざるを得ない状況でした。接骨院やマッサージにも通われていましたが、すっきり改善まであと一歩…という状態が続いていたようです。
初回のカウンセリングでは、腰だけに原因があるわけではなく、下肢や背中の動きが少なくなっていたことが、腰に負担を集中させていたこと がわかりました。痛い場所を直接押すのではなく、「本来動いてほしいところを使えるように戻す」ことを中心に施術を行いました。
施術では、背中や下半身の固さをゆるめつつ、使えていなかった筋肉を目覚めさせるための軽いトレーニングも取り入れました。日常生活のクセは無意識に積み重なるため、姿勢の工夫や簡単にできるストレッチなども、毎回少しずつお伝えしていきました。
通院を重ねる中で、「立つ時の違和感」や「歩くときの痛み」が少しずつ減り、13回目の施術が終わる頃には、腰を気にせず歩ける時間が大きく増えていました。長年のクセはすぐには完全に消えませんが、体の使い方が整ってくるほど、痛みの戻り方も穏やかになります。
もう少し施術を続けながら、普段の生活の中で体が正しく使えるように整えていくことで、さらに安定した状態を目指していけると思います。同じように「歩くのがつらい」「長年の腰痛で悩んでいる」という方の参考になれば嬉しいです。
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整体院 優-YU- 越谷院
院長：山下 悠介
住所：〒343-0813 埼玉県越谷市越ヶ谷1-13-20 ハイツM&N105号室
アクセス：越谷駅から徒歩5分
TEL：080-9194-8619
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