キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/27
- 自分の体の反応に目を向けること
- 『自分の体の反応に目を向けること』
～本日のお客様とのお話から～
整体のカウンセリングでは、日々のちょっとした違和感やつらさについて、細やかにお伺いしています。今日は「首が一番きついんです」とおっしゃるT様とのお話でした。朝から肩や首に重さを感じ、張り付き感が終日続くとのこと。同じ姿勢が続くわけでもなく、気づけばずっと頭から肩までピーンと張る感じがするそうです。
【丁寧な状態チェックと施術への導き】
まず立ち姿勢や首・肩・背中の動きを一緒に確認し、どのあたりに違和感が強いかをチェックしました。T様は特に左側や首回りに「詰まり」を感じるとのこと。触れていくと、ほんの少し緊張が見られましたが、動かすときつさが軽減する瞬間があります。整体では、お身体を優しくサポートし、ご自身のペースで楽になれるコンディションを一緒に探します。
【体の変化は少しずつ、ナチュラルに】
施術中は、足先から手・肩への流れや、呼吸、首の可動域などT様の状態に寄り添いながら進めていきました。力は加えすぎず、体を守る感覚を大切にしています。T様も、「最初よりマシになっている気がします」とのお声。支える側の私も、お互いの変化を確かめるたび、静かな安心感が生まれます。
【個々のペースと向き合う整体】
整体は誰かに「してもらう」だけでなく、ご自身の「体の反応」に目を向ける時間でもあると考えています。その場ですぐに大きな変化を感じにくい日もありますが、数日後にふとした「軽さ」に気づかれる方も多いです。T様も、時折「首や肩の緊張がやわらいだ感覚があります」とご感想をくださいました。
【健やかな日々のためにできること】
お話や動きの中から、ご自宅でできるやさしいケアや、枕や姿勢の工夫もお伝えしています。整体でのサポートは、日常の小さな気づきに寄り添うもの。宇治市内や伏見区、山科区からも多くの方が来てくださっています。少しでも気になることがあれば、お気軽にご相談くださいね。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
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