キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/29
- 呼吸がしやすくなる整体
- 「呼吸がしやすくなる整体」
～本日のお客様とのお話から～
【腰の張りや重さが気になる方へ】
今日は、普段お仕事で前かがみや重いものを持つ機会が多いというU様が来てくださいました。最近は腰まわりの「張り感」や、背中・肩の違和感が日に日に気になるとのご相談をお受けしました。寒さが増すこの時期、体も自然と力が入りやすくなりますよね。U様も、これからの季節に向けて何かできることをと考え、ご来店されたそうです。
【カウンセリングから始まる安心感】
最初にお身体の動きや、最近気になる体全体の違和感について丁寧にお話をお聞かせいただきました。首や肩は特に痛みはないそうでしたが、ご自身ではわかりづらい「わずかな緊張」も、お話しの中から拾えることがあります。普段されるあぐらや膝の状態もチェック。ご自身の体の声に耳を傾けるきっかけにもなります。
【優しいケアと整体の意義】
施術は、強い刺激ではなく、やさしく触れるようなケアを中心に。お身体が安心できる環境だと、自然とリラックスしやすくなります。「整体」って、一人ひとり感じ方が違うもの。押しすぎや強い力は、かえって体がかたくなることも。そのため本来の体の動きを導きながら、サポートしていくことを大切にしています。
【ご自身の体との向き合い方】
U様は、「背中の左側が張りが気になる」とのこと。軽く動かしながら一緒に状態を確認し、無理のない範囲でストレッチに近い動きをしました。施術が進む中で、「自然に呼吸がしやすくなった」と感想をいただきました。ご自身でも気づかなかった体の変化を知ることは、これからの日常を快適に過ごすヒントにもなります。
【ご来店の皆さまに】
寒さが続くと、つい肩に力が入ったり、姿勢も前かがみになりがちです。ご自身でケアできることも大切ですが、時にはプロの視点でお身体の動きを一緒に見つめてみませんか？私たちは無理なく、お体の声に耳を傾けるお手伝いをしています。六地蔵・宇治市・伏見区などからも多くの方にお越しいただいております。近くで整体をお探しの際には、ぜひご相談ください。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
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