キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 首や肩の重さを感じた朝に
- 『首や肩の重さを感じた朝に』
～本日のお客様とのお話から～
姿勢のこと、気になりながらも忙しさでつい後回しになっていませんか。先日お越しくださったT様も、年末年始のお仕事疲れや風邪で体調が本調子でないまま、肩や首の重さに悩まれていました。季節の変わり目や急な寒暖差、長時間の作業で強ばりを感じる瞬間、誰にでも訪れるものです。
首や肩まわりのハリを感じて
体が固まる感覚、「朝から首が重い」「肩の骨まわりがつっぱる」というお声を伺いました。特にT様は肩まわりをカバーする仕草が増えていて、無意識に力を入れておられたようでした。こういったハリを自覚したとき、無理をせずコンディションを整える意識が大切だと改めて感じます。
整体で体の動きをサポート
今回は整体で全身のバランスや動きをやさしくサポート。ゆっくりとした動きで前屈や後屈、左右のねじりや肩、首の動きをチェックしました。「ねじると張りが強い」「横に倒すより首を回すほうが疲労感がある」など、その日のコンディションに合わせて施術内容を調整しました。
細かな筋肉を使うケアの大切さ
肩や首だけでなく、太ももやふくらはぎ、お尻まわりまでもじっくり細かい筋肉を使えるように意識しました。動かしやすくなると「体が軽く感じる」「自然と呼吸も深くなった」とT様がお話しくださいました。ご自身でできるケア方法もお伝えし日々のセルフケアへの不安も少し軽くなったご様子でした。
体の変化を感じながら
施術後、「楽になった」「動きやすい」とのご感想をいただきました。長く続く忙しさや慣れない環境の中でも、体と心にやさしく向き合うことが、毎日を快適に過ごすヒントになると信じています。無理せず、ご自分の体調や疲れと心地よく向き合っていければ幸いです。
宇治市・六地蔵・山科区など周辺地域からもお越しいただいています。整体にご興味ある方は、どうぞお気軽にお問い合わせください。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/8
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 【慢性首肩こり×頭痛】初回体験★頭痛専門整体
|
|
新 規 |
¥4,980 【睡眠導入剤に頼りたくない不眠】初回体験★不眠専門整体
|
|
新 規 |
¥4,980 【猫背×辛い腰痛解消】初回体験★腰痛専門コース(姿勢指導付)
|
|
全 員 |
¥500引き 【口コミ投稿して頂いた方限定！】1回のみお好きなメニューより ￥500 OFF
|
