キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 深く呼吸する為に
- 『深く呼吸する為に』
～お客様とのお話から～
春休みに入ってお孫さんとの時間が増えると、どうしても体に無理がかかってしまいますよね。今回ご来店くださったK様も、肩と腰のだるさ、そして手の痛みを抱えながら、毎日お孫さんのお世話をされていました。
「もう全身不調なんです」と笑いながらおっしゃるK様でしたが、よくお話を伺うと、手を使うことが多くなったことに加えて、呼吸がしづらくなっている感覚もあるとのこと。実は肩が内に入り猫背が強くなると肋骨も固くなり、呼吸の際に広がりにくくなるんです。
検査をしてみると、やはり骨盤や肩甲骨の位置にズレが見られました。体の軸がずれると、筋肉が余計にがんばってしまい、疲れやだるさが抜けなくなってしまいます。K様の場合も、まさにそのような状態でした。
施術では、骨盤や肩甲骨の位置を整えながら、肋骨周りの動きをやさしく調整していきました。呼吸がしやすくなると、体全体がリラックスし、自然と力が抜けていくのを感じていただけたようです。
「久々に疲れてるなって実感してました」とおっしゃっていたK様でしたが、施術後には肩のコリ、腰のハリも取れ「これで頑張れます」とホッとした表情を見せてくださいました。
忙しい毎日の中で、ご自身の体のケアは後回しになりがちですよね。でも、ちょっとした不調のサインを見逃さずに、早めに体を整えてあげることで、快適な毎日を取り戻すことができます。
六地蔵や宇治市、伏見区周辺にお住まいで、肩や腰のつらさ、呼吸のしづらさなどでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。あなたの体が本来持っている「楽になる力」を、やさしくサポートさせていただきます。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
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