キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 心と体の繋がり
- 『心と体の繋がり』
～お客様とのお話から～
先月はメンタルが落ちて、体も重くて、何をしても気持ちが晴れなかった。そんな日々を過ごしていたM様が、4月に入ってようやく休みの日に外に出ていこうかなと思えるようになったのは、本当に大きな変化でした。
実は、M様がここまで調子を崩されていた背景には、仕事を一人で抱え続けていたという大きなストレスがありました。誰にも任せられない、休めない、ミスもできない。そんな緊張状態が何ヶ月も続いていたのです。
職場が変わり、仕事の負担が少し軽くなったことで、ようやく安堵感が生まれました。でも、心が楽になっても、体にはまだ疲れが残っていました。膝がだるくて、背中が重くて、首にも違和感がある。それでも「ちょっと屈伸してみようかな」と思えるようになったこと自体が、回復のサインだったのです。
施術では、まず全身の動きをていねいにチェックしていきました。前屈、後屈、回旋、肩の屈曲等、一つひとつの動きに、どこに緊張があるのか、どこが固まっているのかが現れてきます。M様の場合、首と背中、そしてお尻から膝にかけての緊張がとても強く出ていました。
「長く寝ている時間が多かったから」とおっしゃっていましたが、実は動かないことで筋肉が固まり、それがさらに体のだるさを生んでいたのです。
施術中、「すごい緊張してますね」と声をかけると、M様も「そうなんです」とうなずかれました。でも、施術が進むにつれて、体がゆるんでいくのを実感されたようでした。
施術後、もう一度動きを確認すると、「さっきすごく痛かったのに、全然違う」と驚かれていました。実は触れる前から体は変化を始めていて、施術の部屋に入った瞬間から施術は始まっているのです。
M様のように、心と体は深くつながっています。ストレスが体に現れ、体の不調が心を重くする。その両方に寄り添いながら、少しずつ本来の自分を取り戻していく。それが、私たちが大切にしているケアの形です。
宇治市や六地蔵、山科区周辺からも多くの方にお越しいただいています。長年の疲れや不調を抱えている方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
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