キヅ整体サロン(KIZU整体サロン)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/12
- 体の声を聞くこと
- 『体の声を聞くこと』
～お客様とのお話から～
「頭痛で病院にも行って、痛み止めももらったんですけど」とおっしゃるK様。でも、体の張りやだるさは消えない。腰や肩、首の後ろにずっと違和感があって、しんどさは日に日に積み重なっていく。
実はこれ、よくあることなんです。体が「休みたい」と訴えているのに、薬でごまかしてそれを我慢してしまう。すると体はどんどん緊張して、固まって、また別の場所に負担がかかる。その繰り返しで、どんどん深みにはまっていくんですね。
K様にお伝えしたのは、「寝たら治る体に戻しましょう」ということ。体が本来持っている「真ん中の状態」を取り戻せば、少しの休息でちゃんと回復できるようになるんです。
そのために大切なのは、表面の痛みだけを追いかけないこと。根っこにある「体の緊張」や「バランスの崩れ」に、しっかり向き合うことです。
ケアの後、K様は「こういう状態を維持できたら、強いしんどさはなくなるんですね」と、少し安心されたご様子でした。
仕事を休むことはできない。でも、このしんどさをなんとかしたい。そんな方にこそ、通いながら少しずつ体を整えていく方法があります。
宇治市や伏見区、山科区からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
ご来店お待ちしております
整体師／国家資格保有者
木津 晶平キヅ ショウヘイ
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