エムハナ鍼灸院(M.hana鍼灸院)のブログ
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投稿日：2026/1/20
- 肌トラブルは内臓と自律神経から整える
こんにちは！
M.hana鍼灸院です^ ^
ニキビ、くすみ、乾燥、肌荒れ…。
スキンケアを頑張っているのに、なかなか良くならない肌トラブルに悩んでいませんか？
実はその不調、肌だけの問題ではないかもしれません。
肌は「内側の状態」を映す鏡
東洋医学では、肌の状態は
・内臓の働き
・血流
・自律神経のバランス
と深く関係していると考えます。
例えば
・胃腸の調子が悪いと吹き出物が出やすい
・寝不足やストレスが続くと肌がくすむ
・冷えがあると血色が悪くなる
このように、身体の内側の乱れが肌に現れることはとても多いのです。
自律神経の乱れが肌に与える影響
忙しい毎日やストレス、睡眠不足が続くと、
自律神経は乱れやすくなります。
自律神経が乱れると
・血流が悪くなる
・肌のターンオーバーが乱れる
・ホルモンバランスが崩れる
結果として、肌荒れやニキビが繰り返し起こりやすくなります。
鍼灸は「内側から整えるケア」
鍼灸は、顔だけでなく
内臓の働きや自律神経のバランスにアプローチできる施術です。
・内臓の負担を和らげる
・血流を促す
・緊張した神経をゆるめる
こうした変化が、巡り巡って肌の状態を整えていきます。
「美容鍼＝顔の施術」というイメージを持たれがちですが、
土台である身体を整えることが、美しい肌への近道なのです。
肌トラブルは「我慢するもの」でも「年齢のせい」でもありません。
身体の声に耳を傾け、内側から整えてあげることで、
肌は本来の力を取り戻していきます。
お肌のお悩みはもちろん、
体調やストレスのお話も、どうぞお気軽にご相談ください！
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