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投稿日：2026/2/7
- ニキビの場所でわかる？体からのサインを解説
こんにちは！
M.hana鍼灸院です^ ^
「同じ場所にニキビができやすい…」
そんな経験はありませんか？
ニキビは皮脂や毛穴だけの問題と思われがちですが、東洋医学では体のバランスの乱れが肌に現れることがあると考えます。
今回は、顔の部位ごとに考えられる体のサインを簡単にご紹介します。
【おでこニキビ】
おでこは東洋医学では胃腸の働きと関係が深いと考えられています。
食べ過ぎ・飲み過ぎ、脂っこい食事、甘いもののとりすぎ、睡眠不足などでできやすくなります
【頬のニキビ】
頬はストレスや血流の乱れと関係することがあります。
疲れが溜まっている、自律神経の乱れ、冷え、ホルモンバランスの変化
忙しい季節や季節の変わり目に出来やすいです
【あご・フェイスラインのニキビ】
あご周りはホルモンバランスや冷えと関係しやすい部分です。
生理前、体の冷え、睡眠不足、ストレス
「治ったと思ったらまた同じ場所にできる」という方は、このタイプが多い印象です。
ニキビはスキンケアだけでなく、
体の内側や生活習慣を見直すサインのこともあります。
鍼灸では、
・自律神経を整える
・血流を良くする
・胃腸の働きを整える
・ホルモンバランスをサポートする
といった体の土台から整えるケアを行います。
「同じ場所にニキビを繰り返す」
「肌トラブルがなかなか落ち着かない」
そんな方は、体のバランスを整えるケアも選択肢の一つかもしれません。
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